拥有丰满的苹果肌，会让女人看起来更加的年轻漂亮，所以越来越多的人会选择自体脂肪手术来苹果肌，术后让自己的苹果肌看起来更加充盈。做自体脂肪丰苹果肌术后需要注意，饮食上要特别的注意，不能吃辛辣的食物，术后多注意休息，不能做激烈的运动。

自体脂肪丰苹果肌一般全面恢复需要1-3个月，这是因为脂肪移植后不稳定，在移植部位没有血液供应，身体需要建立完整的血液循环才可以让脂肪存活稳定下来，而这段时间一般需要1-3个月，因此一般自体脂肪丰苹果肌全面恢复需要1-3个月。值得一提的是，自体脂肪丰苹果肌恢复自然的速度也与个体脂肪条件、医生技术等水平相关。自体脂肪丰苹果肌后至少两周之内不要化妆、喝酒，这是因为化妆品的色粉和香精对于伤口造成刺激，不利于自体脂肪丰苹果肌的复原。

做此项手术时，一定要选择到正规的整形医院去做，因为正规的整形医院医疗设备比较的先进，而且医生技术比较的高超，这样手术的安全及效果才会有所保障。做完美容手术之后一定要注意饮食和卫生，也不要在高温下做运动或者是停留的时间太久，因为如果有高温的影响会导致脂肪消散。

您好，1.术后7天内尽量避免剧烈运动;

2.术后会有一个正常的肿胀过程，一般一个星期左右消肿就会恢复自然。

3.术后一周之内术区避免沾水，避免用手挤压，一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物。

4.因为自体脂肪丰苹果肌同时取了脂肪，所以创口要至少多一个，所以保持创口清洁干燥并避免感染是应当注意的。

苹果肌的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”，笑起来的时候，可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，自体脂肪丰苹果肌整形让您即使不笑，看起来也像在笑的感觉，微微一笑，感觉更为甜美。

自体脂肪丰苹果肌要想更自然的效果，关键在于注射量的多少。在自体脂肪丰苹果肌的时候，首先要先观察手术脸部的阴影，有凹陷皱纹可以咨询医生能否一并填补，因为能让脸型线条更为饱满好看。自体脂肪丰苹果肌量的把握非常讲究，不能过少，否则看起来会与未施打无异，也不能过多，因为注射后会有略微肿胀感，注射过多显得过于肿胀，如果过量，也有可能会影响脸部表情。

自体脂肪丰苹果肌术前注意事项：

1、自体脂肪丰苹果肌前进行体检，确保自身身体健康、精神正常，并能正确看待自体脂肪移植丰脸术效果，且无严重器官疾病、无出凝血疾病、无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍。

2、确保施行自体脂肪丰苹果肌的部位无局部感染病灶。

3、自体脂肪丰苹果肌前半月禁服无抗凝血药物。

4、女性患者尽可能避免月经期。

5、自体脂肪丰苹果肌前要洗澡，保持清洁。

术后注意事项：

1、术后7天之内尽量避免手术部门沾水;

2、保证手术部位清洁防止感染，如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭;

3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大以免损伤，术后一旦发生出血不止和严重血肿应及时到医院复诊;

4、局部发红是常见的现象，生理性的会在1-2天内消失。如果3天不消失应到医院复诊以及时处理;

5、注射过后会有肿胀的发生，1-2天就会消失，如果时间较长，排除感染的可能，可以用热敷的方法加以解决。