一般来说，眼睛里的红血丝与经常熬夜和虚火有关。此时可选用枸杞一钱，菊花五钱，白芍4钱，甘草2钱，一起煲10-20分钟，待凉了当水饮用。

为了有效防治眼睛红血丝的出现，邦妍医疗美容的专家提醒您应做到以下几点：

1、体内有燥热,多喝蜂蜜水,比较好每天一杯250ML。

2、保证睡眠,每天要有7小时的睡眠时间 ,睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

3、上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。

4、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

5、使用人工泪液，减少干涩。

6、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。

但值得注意的是：有时眼睛红血丝的出现往往是某些疾病因素所导致的，因此如症状较严重或持续时间较长时应及时到专业医院进行相关的检查，以免延误病情。

眼睛出现红血丝多是由于眼睛不注意休息，长时间的对手机或电脑导致的。可以使用祛除红血丝的眼药水进行治疗，来改善眼睛红血丝的现象。平时多注意休息，注意避免用眼过度。

眼睛红血丝，医学上一般叫做眼球充血，这个充血原因也是很多的，休息不好眼睛发炎，还有就是眼睛过敏，都有可能出现这种红血丝，红血丝治疗起来也是多种多样。

第一好好休息 ，少看手机视频终端；

第二可能就是需要消消炎，看看是不是发炎了；

第三看看是不是过敏了，用一点抗过敏药，然后就是要注意个人卫生，有些不良的饮食习惯，有可能会导致这个皮肤的分泌有一些问题，然后要做一些清洗，把这个流汗的酸性的碱性的这个分泌物给它去掉，还有就是眼睛局部的泪液的高渗，也可能导致充血，就是需要补充一点水分。

你好，长时间的看书、看电视或看电脑而引起来的眼睛出现红血丝，并且伴有眼睛的刺痒、酸胀感。红血丝很影响一个人的第一印象，所以祛除红血丝的方法分以下几种：

第一、可以选择眼药水，可以选一款去红血丝效果好的眼药水，每天在眼睛难受的时候滴一下。

第二、要保证充足的休息，眼睛不难受的时候自然不会出现红血丝了，有时间可以做眼睛保健操。

第三、注意用眼卫生，好的卫生决定了眼的健康，应该有一条自己的毛巾，平时用开水烫一烫消毒，这样就不容易感染。还有内在的调理方法也可以祛除红血丝，如果经常熬夜或上火，可以泡去火的饮品，如蜂蜜水或者是滋阴去火的菊花茶、决明子茶等，用冷敷的方法祛除红血丝也是不错的。

眼睛里的红血色可以使用以下方法消除：

1、保证眼睛洁净消除红血丝

眼睛出现红血丝，大多是由于眼部受到各种病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保证眼睛的洁净很有必要，平时注意不要用手去揉眼睛，因为手上带有大量的细菌和真菌，均会感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛，否则会导致眼睛受到刺激，被细菌感染而发炎，布满红血丝。

2、冷敷眼部消除红血丝

眼睛有红血丝的时候，可以采用冷敷的办法，使眼部周围的血管收缩，滋润眼睛，即可减轻眼睛红血丝的症状。具体做法是：闭上双眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰块，敷于眼部，时间为10-15分钟，一天2次。也可以使用专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在双眼上，可以使眼睛得到舒缓。

3、避免眼睛疲劳消除红血丝

不要长时间面对电脑、电视，或者看书、写字等，这样会给眼睛带来很大的伤害，使眼睛过度疲劳，导致血管扩张，造成眼睛红血丝。这种情况下，只要让眼睛得到休息，即可减轻红血丝症状。所以，在用眼每一个小时就应放松休息一下，可以闭上双眼休息10分钟，或者多眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳。

4、按摩眼周消除红血丝

每天按摩眼周10分钟，每天3-5次，或者做做眼保健操，可以按摩攒足穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，这样轻轻按摩，能够刺激眼周的穴位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性，减轻红血丝的情况，还对眼睛有保健作用。