你好，根据你说的情况来看，丰苹果肌一般可以选择玻尿酸或者是自体脂肪，这两种方法都是非常天然的，而且是通过注射的方式来进行的，所以手术伤口非常小，大概在手术之后一个星期就可以看到丰苹果肌的效果的。

很多女生随着年龄的增长，肌肤的胶原蛋白会悄悄的流失，脸部的肌肤也会渐渐的松弛下来，原有的苹果肌也会消失，苹果肌的重要性大家应该都知道，如果失去了美丽的苹果肌，会显得自己很老，没有可爱的年轻的状态。玻尿酸注射能够有效地改善脸部的肌肤，那么，玻尿酸丰苹果肌需注意什么呢?

1、术后短期内避免进行剧烈的运动，以免影响效果。

2、术后为了固定形状，24小时内不要去触摸注射区域，也不要进行冷敷或者是热敷。

3、一个星期之内也不要服用阿司匹林或其他类似活血化淤药物。

4、术后坚持进行一般的基础保养，但是不要在注射部分按摩，一个星期内不要做桑拿。

5、在注射塑形后的一周内吃东西时尽量不要碰到面颊部位。

玻尿酸丰苹果肌适应人群：

1、年龄增长，生理老化。随着年龄的增加，肌肤的胶原蛋白和脂肪流失，脸颊开始下垂，原有的苹果肌也逐渐消失，泪沟法令纹等加深，容貌迅速显得老态。

2、先天因素。先天脸部骨骼的支撑不足，因遗传、后天骨骼发育等造成，严重时需要依靠手术解决。

以上的注意事项大家一定要注意，尽量保护好自己的脸部，以免发生不必要的损伤。

一、玻尿酸丰苹果肌术术前术后注意事项

首先大家一定要在手术前保持良好的睡眠，这样使大家在手术中较轻松一些，对术后也有很大的帮助。

二、选择好的医院

一定要认真慎重选择正规的一样，而且必须要多方面打听医院的可靠性，这也是需要注意的事项。

三、要和美容医师多交流

当选择好正规医院后，那么就要开始多和医生交流，把自己对手术的意见说给经验丰富的医生听一听。

四、术后注意事项

在注射完玻尿酸丰苹果肌后，不要吃辛辣，饮酒，尽量不要触碰手术部位，保持好饮食和作息的规律。