确实面中部凹陷的面相尤为显老。 而导致面部凹陷的原因很多；上颌骨发育不足，上颌骨牙槽突发育过度或鼻翼下方凹陷综合造成了鼻基底凹陷从而出现面部凹陷；而治疗鼻基底凹陷就是一个不错的治疗面部凹陷并减龄的方式！

面颊皱纹是年龄增长的结果，由于皮肤细胞老化、损伤，皮肤组织胶原含量急剧下降，皮肤的弹性、张力逐渐减退，面颊肌肉失去弹力并下垂而形成的皱纹，可以通过激光或者局部注射治疗改善局部症状。国家公立医院就诊效果不错。

（1）按捏脸上肉多的地方：涂上一点儿护脸的按摩膏、乳液、营养霜，然后在脸上肉多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

（2）手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动

（3）揉按面颊：手掌要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

（4）托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

（5）下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品、精油后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

（6）双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟

您好，脸颊凹陷改善需要有个良好的睡眠，每天十一点要按时睡觉，同时注意补充营养，比如牛奶等含蛋白质和胶原蛋白丰富的物质。注意多吃新鲜蔬菜水果，避免吃过多刺激性的食物。保持生活习惯良好，作息要规律。