法令纹——很多爱美女性心里的一个“噩梦”，法令纹的存在就是衰老的首要表现，不仅会影响一个人的容貌，还会影响到一个人的气质和亲和感。因此会有不少脸上出现法令纹的人，都非常关注，去除法令纹的方法都有哪些？怎样的方法才是健康有效的？

首先想要有效的去除法令纹，就必须要弄清楚法令纹的形成原因，为什么会出现法令纹。法令纹的形成主要有以下几种原因：

1、先天的形成

很多年轻人的法令纹，通常都是由于先天的遗传，又或者是先天的脸部骨骼发展的问题，导致形成的法令纹。

2、肌肤的老化松弛

总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白，水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹，这是比较常见的法令纹原因。

3、表情太过于丰富

如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为太爱笑而形成的。如果法令纹从嘴角延伸向下，则是太喜欢抿嘴和撇嘴了。面部表情太过丰富所引起的。

了解了法令纹的形成原因，那么接下来就是该对症下药去除法令纹的方法了。有不少的人，为了能够快速的看见去除法令纹的疗效，会用选择注射玻尿酸和激光灯方法来去除法令纹，这些方法只要在不影响身体的健康的前提下也是可取的，比较好的方法还是平日里的日常护理和按摩。

1、口腔内的按摩法

第一步：舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

（1）舌尖从上侧开始按摩。

（2）舌尖再转换到嘴唇右方。

（3）舌尖再转换到嘴唇左方。

（4）舌尖后转换到嘴唇下方。

第二步：

（1）做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

（2）每个动作连续做五遍，每天做四次。

在了解清楚了什么是法令纹和其生成原因外，下面就请随小编一起来学习下去法令纹的按摩手法

去除法令纹的按摩手法step1

将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。

去除法令纹的按摩手法step2

好像是括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

去除法令纹的按摩手法step3

一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

去除法令纹的按摩手法step4

手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒。

去除法令纹的按摩手法step5

左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。

去除法令纹的其他方法

想要去除法令纹，除了上面的按摩手法之外，另外还有一些其他的方法，比如注射法、手术法、食疗法、电波拉皮法、内窥镜法等。

一、美食——杏仁牛奶芝麻糊

材料：黑芝麻200g、杏仁150g、鲜牛奶250g、核桃75g、白芝麻100g、糯米100g(先用温水浸泡30分钟)、冰糖60g、枸杞适量

做法：将黑白芝麻一起炒至微香，然后和上述材料一起捣烂成糊状，用纱布过滤汁；将水和冰糖煮沸，然后倒入糊中拌匀，撒上准备好的枸杞，文火煮开，冷却后即可食用。

功效：润肤养颜、延迟皮肤衰老、抗皱去皱

二：早晚涂抹抗皱护肤品

除去法令纹当然还要每天早晚涂抹抗皱护肤品，这样护肤品提供养分，让皮肤抵抗年龄的增加；而由于年龄的增大，新陈代谢的减缓，抗皱护肤品可以让肌肤增加活力，补充脸部所需要的养分。

三：注射玻尿酸

随着年龄的增长，玻尿酸流失的速度比生长速度快时，肌肤也将渐渐变得缺乏水分，失去光泽弹性，长久下来便出现皱纹等老化现象。注射玻尿酸能恢复皮肤弹性的功能，增加组织的保湿补水作用，使肌肤饱满年轻有弹性。

四：胶原蛋白去除法令纹

随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半，脸上出现皱纹正是因为胶原蛋白和水分流失，造成皮肤塌陷。所以除去法令纹很有必要补充胶原蛋白。

怎么预防法令纹？

除了按摩手法和其他一些方法外，想要避免法令纹拥有年轻的容颜，我们还需要从预防开始。而预防法令纹可以从下面3点入手。

① 补水保湿

皮肤的老化是产生法令纹主要的原因，因此从18岁开始就要开始给自己的皮肤补水保湿了，可以选择面膜、胶原蛋白液等护肤品来呵护自己的肌肤。

② 按摩

做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊，每个动作连续做五遍，每天做四次。

③ 保持良好作息

不规则的日常作息会加快法令纹的产生，所以想要预防法令纹，简单的方法就是保持正常的、良好的生活作息。

皮肤胶原蛋白成分流失过快是导致法令纹出现的原因之一，会使局部皮肤组织松弛下垂，从而产生法令纹。如果出现法令纹，在饮食上可以多注意摄取富含胶原蛋白的食物，如鱼类、肉类、蛋、奶之类的。

脸部的活动情况也是会加速法令纹的出现的，如过丰富的表情动作、趴着或侧着对脸部的挤压等，还是需要注意一下。

另外，法令纹产生的具体原因是两颊脂肪松垮，皮肤处于一个松弛的状态，皮肤一松垮，就会出现法令纹，这种情况是可以通过医美途径进行改善，可以通过玻尿酸注射填充法令纹、提拉等方式。

每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。建议你平时养成规律的饮食和作息，不要熬夜，这样才可以达到美容的目的。去除法令纹的方法是相当多的，有手术，非手术的，它们都各有优势。而目前较为普遍的是注射除皱，其中玻尿酸就是受广大女性青睐的一种。