手术法

1、传统的手术在下皮肤以正中线为轴,在其两侧各做成互相对立的三角形皮瓣,其大小以颌下脂肪堆积的程度为依据而确定.然后游离皮瓣,将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除.如皮肤松垂,应切除多余的皮肤.后将三角形皮瓣易位后缝合,缝合切口成“Z”字,故名“Z”成形术.该手术在局部麻醉下就可完成。

2、肿胀吸脂术术前明确颈部臃肿的部位,向术区脂肪组织中注射肿胀麻醉液,然后使用空心吸引管通过5~10毫米的皮肤切口,借助负压吸出脂肪.目前的体内,体外超声辅助吸脂技术,既能节约手术时间,又可以减少术后的并发症。

术后加压包扎要适度,过紧影响呼吸和吞咽,过松发生渗血易形成血肿影响效果.术后6～7天可拆线.

按摩法

步骤一：先从捏拿,按摩开始

1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方。

2、用食指,中指,大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

步骤二：将脂肪往上压

1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动。

2、左右各3次。

瑜珈有个动作不仅可以瘦双下巴，而且能使颈部更完美。很简单，就是仰头，让后脑勺尽量贴住后脖子。坚持一到两分钟，多做几次。一个月下来可以漂亮很多。其实做面膜能瘦脸有点不真实，我建议是做瑜珈，我自己练过，不仅能减肥，而且对身体很好。瑜珈里面有可以瘦脸的动作，可以找来练练。不过，主要是坚持，瑜珈不是西药，来的不快，特别是瘦脸，所以要有耐心哦

下巴很短可通过整形微创手术改善您的下巴美观目前国内主推的整形是GR自体脂肪移植自体脂肪移植吸取自身多余的脂肪，比如背部、腰部、腹部、大腿、臀部，这些都是人体比较多的脂肪，然后移植到您注射需要填充的部位。自体脂肪移植它的项目有好多，丰胸、吸脂瘦脸、吸脂瘦身、丰苹果肌、丰太阳穴、丰额头、丰唇、丰耳垂、丰泪沟、丰下巴等它的功效有很多，您多去看看相关的案例视频！对您有很大的帮助。

1、 自体脂肪移植的是自身的脂肪颗粒，作为自身的组织，其生物学特性远远优于任何假体材料，因此对求美者自身来说无毒无害，也不会产生免疫反应和排异反应。

2、自体脂肪移植不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳，没有不良的影响。

3、自体脂肪移植取材比较容易，材料来源富含的脂肪颗粒。

4、所采集的脂肪（）具有再生、嫩肤功效

5、通过微创技术、非手术、不开刀、无疤痕、无异物、不痛苦

6、自体脂肪移植对局部脂肪较多堆积的人，除了做面部修饰、丰胸的同时，还可起到减肥瘦身、塑造完美凹凸的身体曲线。

7、GR自体脂肪移植脂肪存活了就是永久的，毕竟它是自己的组织。

1：面部吸脂手术的进针处往往只有１毫米，在颞区发际内、耳屏前或耳垂沟后，伤口愈合后几乎无痕迹。

2：双下巴吸脂的进针处在下巴的下方，恢复后也几乎没有痕迹。减少了重力作用，减少面部下垂。吸脂针管刺激皮下组织可促使使成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩面部吸脂塑身术在保证安全的基础上，尽可能多地吸出人体多余脂肪。

3：选择性地对深、浅两层脂肪采取精确定位、定量抽吸，成年人脂肪细胞数量恒定不变，吸脂塑身术从根本上减少了脂肪细胞的数量。只要保持良好的生活习惯，一次塑身将。