很多爱美者为了使自己获得俏皮可爱的苹果肌，会选择注射自体脂肪，而在注射自体脂肪之后，爱美者的脸部会出现一定的肿胀现象，一般在一周左右就可以消肿，一到三个月的时间就可以恢复。具体的恢复时间还与爱美者选择的整形医生的手法有关，与爱美者术后的精心护理有关，与爱美者个人的体质有关，一般来说，做好护理可以加快恢复。

自体脂肪丰苹果肌后一周基本可以消肿，不影响正常的工作和学习。自体脂肪丰苹果肌一般全部恢复需要1-3个月，这是因为脂肪移植后不稳定，在移植部位没有血液供应，身体需要建立完整的血液循环才可以让脂肪存活稳定下来，而这段时间一般需要1-3个月，因此一般自体脂肪丰苹果肌全面恢复需要1-3个月。

自体脂肪丰苹果肌后的重要恢复期是前两周，因为脂肪移植需要一个较好的环境，不可在高温环境下运动和逗留，因为移植后的脂肪容易受高温的影响而凋亡。

想要确保良好效果的产生，建议爱美者选择一些正规的三甲整形医院找一些经验丰富的整形医生进行手术;做完自体脂肪丰苹果肌手术之后，不要吃一些辛辣刺激性的食物，在一周之内一定不能揉搓自体脂肪丰苹果肌的区域，因为术后的护理不当也会影响自体脂肪丰苹果肌的恢复。

你好！根据你的描述考虑是小一般一个月可以恢复的，别担心，

指导意见：

建议比较好平时注意身体，以清淡食物为主，多喝水，促进代谢，不要吃辛辣刺激的食物

您好，自体脂肪丰苹果肌术后注意事项：

1.术后7天内尽量避免剧烈运动;

2.术后会有一个正常的肿胀过程，一般一个星期左右消肿就会恢复自然。

3.术后一周之内术区避免沾水，避免用手挤压，一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物。

4.因为自体脂肪丰苹果肌同时取了脂肪，所以创口要至少多一个，所以保持创口清洁干燥并避免感染是应当注意的。

5.应用抗生素量可以适当加大。