关于苹果肌这个问题勒实际这块肌肉在我们医学上来讲是没有专门命名的。因为没有这个苹果肌这个名称，只不过的话后来对于咱们这个社会上来讲的就是如果这块儿肌肉的话组织的话比较丰满的话，看起来像个小苹果一样。就像那个小孩儿的那个面部比较丰满的时候，看起来就比较可爱比较年轻，这样引语而生就起个名字叫苹果肌。

你好，建议自体脂肪。一般而言，利用自体脂肪移植，可以让效果维持得久，手术过程只需从大腿或臀部等脂肪较多的部位，抽取几c.c.的脂肪，再注入到苹果肌的位置就可以了，手术过程只需局部麻醉。

指导意见：

像颧骨比较高的，脸部表情看起来就显得严肃，因此只要填补一些脂肪，稍微分散颧骨较高的部位，顺势制造出苹果肌的效果，脸部线条顿时就变得柔和多了。果肌，效果也相当不错。

苹果肌用什么办法填充更好，这个问题是因人而异的，看大家对治疗的接受度，对治疗以后的要求的形态、恢复期和自己所能承受的一些反应，是因为不同的人可能会有不同的选择。总体上来说，临床上有两种办法，一种是用脂肪移植的办法，另外一种是用玻尿酸填充的办法，这是两种常用的办法。在这两种办法相比较而言，脂肪移植可能相对创伤、痛苦、肿胀会略大一点，但它的优点是在于通过1次或者2次的脂肪移植能达到长期的效果，不用反复的进行注射，形态上也比较自然，再一个，自体的组织移植成活以后，可能这种质感、心理上的感觉会更好一些。对于玻尿酸填充，也是现在临床上常用的办法之一，它的优点是创伤小，午餐美容就包括玻尿酸注射这一类，可以通过很短的时间注射完以后，不会被别人发现，而且形态一下就有改观，这是它比较大的优点，它的缺点是植入物植入以后，可能会有一个逐渐的降解期，它的效果不会持久太长时间。对于现在来说，临床上常用的玻尿酸可能维持时间长的大概一年多一点，可能需要在治疗的过程中，如果想保持这种效果，必须要经过反复的、多次的注射。另外，极少数人可能还会对这种注射物有一定的排斥反应发生，以及过敏反应发生。这些发生概率很低，但对一些人的特殊体质来说，还是有一定的要求。

苹果肌填充是从腹部或大腿抽吸多余脂肪，再将其移植到需要的部位。通过面部脂肪填充让其得到很好的效果。建议选择正规医院，查看资质，已达到自己想要的效果。