怎么瘦脸??????????

怎么瘦脸??????????

6 个回答

瘦脸方法有很多的,不过确实有效的方法是运动,你看下以下几种,哪种适合你:

1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。

3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

4、同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法

郑佳玮

已认证

- 上海丽人整形美容医院 - 主诊医生「三级甲等」「公立医院」 | 2019-10-06 15:48
怎么瘦脸??????????

瘦脸方法有很多的,不过确实有效的方法是运动,你看下以下几种,哪种适合你:

1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。

3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

4、同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法

郑佳玮- 上海丽人整形美容医院 - 主诊医生| 2019-10-06 15:48

让您的面部减肥方法

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

•如何瘦脸

把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。然后坚持按摩面部15分钟就可以了,按摩拍打前在面部涂抹芳。颐。滋。露。瘦脸。精油,可有校瘦脸,还有平时注意饮食,希望对你有帮助

徐晓云

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- 惠州市中心人民医院整形烧伤科 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-10-06 15:30
怎么瘦脸??????????

让您的面部减肥方法

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

•如何瘦脸

把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。然后坚持按摩面部15分钟就可以了,按摩拍打前在面部涂抹芳。颐。滋。露。瘦脸。精油,可有校瘦脸,还有平时注意饮食,希望对你有帮助

徐晓云- 惠州市中心人民医院整形烧伤科 - 副主任医师| 2019-10-06 15:30

瘦脸是现在一个求美者追求的重点项目,那么我们瘦脸的方法有很多,包括肉毒素注射瘦脸,就是通过肉毒素注射的方法,使咬肌缩小,那么还有一种脂肪型的,就是面部比较肥胖的患者,可以采用吸脂的方法去瘦脸,这种吸脂还可以结合FaceTite等一些射频的治疗。另一种比较大的手术,也包括了这个削骨的瘦脸,那么总体来讲,瘦脸的方法就是有微创的注射瘦脸,吸脂瘦脸,还有削骨瘦脸。

张健

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- 上海东方丽人美容医疗医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-10-06 14:20
怎么瘦脸??????????

瘦脸是现在一个求美者追求的重点项目,那么我们瘦脸的方法有很多,包括肉毒素注射瘦脸,就是通过肉毒素注射的方法,使咬肌缩小,那么还有一种脂肪型的,就是面部比较肥胖的患者,可以采用吸脂的方法去瘦脸,这种吸脂还可以结合FaceTite等一些射频的治疗。另一种比较大的手术,也包括了这个削骨的瘦脸,那么总体来讲,瘦脸的方法就是有微创的注射瘦脸,吸脂瘦脸,还有削骨瘦脸。

张健- 上海东方丽人美容医疗医院 - 主任医师| 2019-10-06 14:20

你好,要快速地瘦脸成功,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。

指导意见:

介绍一些按摩的方法:

1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。

(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。

(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。

(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

钱雪华

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- 上海纽菲思医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-10-06 12:00
怎么瘦脸??????????

你好,要快速地瘦脸成功,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。

指导意见:

介绍一些按摩的方法:

1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。

(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。

(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。

(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

钱雪华- 上海纽菲思医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-10-06 12:00

现在的医学美容上,多使用瘦脸针对脸部进行缩小,即在咬肌部位注射肉毒素。瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。瘦脸针效果也并非百分之百,少数人在几次的注射后,身体会出现对抗肉毒杆菌素的抗体,使得以后的注射无效。

李思

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- 上海东方丽人美容医疗医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-10-06 09:20
怎么瘦脸??????????

现在的医学美容上,多使用瘦脸针对脸部进行缩小,即在咬肌部位注射肉毒素。瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。瘦脸针效果也并非百分之百,少数人在几次的注射后,身体会出现对抗肉毒杆菌素的抗体,使得以后的注射无效。

李思- 上海东方丽人美容医疗医院 - 主治医师| 2019-10-06 09:20