自体脂肪填充属于微创手术，虽然是微创，但是也是有一定风险性的，消肿的快慢完全取决于个人体质，有的人一周就可以消肿，有的人达到2~3个月才可以消肿，完全消肿慢的要达到4~6个月，这段期间不要吃刺激辛辣的食物，如牛羊肉、海鲜及一些发物，要多饮水，不要经常触碰脸部。

自体脂肪填充，是当前有效解决面部凹陷不饱满有效的、快速的方法之一。面部脂肪填充之后都会有一个肿胀恢复期：肿胀高峰期一般是在术后3天左右，7天左右才开始消肿。如果求美者想要加快自体脂肪填充消肿速度，需要做到这三点：

1、按照医生医嘱服用消肿药物，切记不要冷敷或者热敷的方法。

2、要避免身体疲劳，按时作息，提高身体新陈代谢，加快消肿速度。

3、饮食上要注意忌口，避免辛辣、海鲜等刺激性食物，同时也要避免酒精类。

自体脂肪面部填充后，是不建议采取热敷或是冷敷的方式进行消肿的，因为热敷会使我们的脂肪发生溶解的情况，而冰敷可能会使我们的皮肤组织受到损坏和伤害，做完自体脂肪填充之后消肿的速度快慢和我们体质的关系是很大的，建议做好术后的护理即可，面部是逐渐消肿的。

自体脂肪填充面部一般1-2个月就可以恢复。自体脂肪填充面部后的第一天和第二天，会由于手术的麻药或者肿胀液造成水肿，但此时肿胀并不是很严重；术后3-5天肿胀严重，一般术后5天开始逐渐消肿，很多患者术后一周拆线后就可以上班了，但也有部分患者会稍晚，但一般1-2个月就恢复的差不多了，3-6个月的时候，基本上就是效果已经很稳定了。只有极个别的患者，会在半年和一年之间还会有一些微小的变化"

作为一个完美的女性，是不允许自己的身体上有任何的瑕疵的。随着整形技术的进入每个爱美者对于自己的自身要求越来越高了，任何一个女性都希望自己能够有一个完美端正的五官，但是有很多人的脸部过于凹陷。凹陷的脸颊使整体面部颜值受到了严重的影响，因此很多的女性选择做自体脂肪面部填充术来改善。而在做完自体脂肪面部填充术之后大家为关心的就是它的消肿时间，消肿的时间一般在七天至半个月左右会慢慢开始消肿，而想要完美恢复自然需要三个月到半年的时间左右。

自体脂肪面部填充可在三个月到半年内变得自然，因个体差异而异。额、颞部的脂肪填充术后第三天肿胀达到高峰，第七天开始消肿，一个月后，可恢复效果的70%到85%，到三个月后，可恢复到90%以上。鼻唇沟填充消肿时间较快，表情肌来回运动促进了鼻唇沟肌肉活动，七天即可消肿70%到80%。任何部位的脂肪填充，术后一个月基本可恢复到70%到80%，术后三个月能恢复到终效果的90%以上。一般来说，做完自体脂肪面部填充后不能立刻吃发物，如海鲜、辣口、重口味的东西，要多喝南瓜汁或南瓜粥，加速消肿。

面部填充手术多久可以消肿已为大家解答在上方，消肿时间长短与个人的体质有关，并且还与术后的护理有着很大的关系，所以建议大家一定要做好术后护理才能帮助更快速的消肿。