自体脂肪填充两个月了，不能跑步打球，一般情况下需要3个月活动锻炼。目前的情况下注意休息和定期复查观察看看。注意休息。

(1)面部脂肪填充区域，需要注意清洁，可以遵照医嘱清洗针眼和外涂软膏，为了预防感染而开的消炎药也需要继续吃；

(2)术后一周拆除面部固定胶布，拆除缝线。腹部及大腿拆线为术后7-10天；

(3)留置饮食一周，不做面部表情两周，以减小面部活动导致的脂肪吸收量；

(4)术后一月内切忌饮酒、吸烟、游泳、桑拿、过量运动。需特别注意脂肪移植的部位应尽量避免受到摩擦或挤压(禁止按摩)；

(5)维持手术部位高于心脏的姿势，可以小化浮肿和淤青，睡觉时高枕休息。(大约3~7天)。整个术后需要大概一个月左右的恢复期，才可以做运动健身。

您好：很高兴给你作答，这个手术是个风险较高的手术，恢复期间要注意身体状况，激烈的运动会使伤口走形，建议半年后再进行剧烈运动，希望我的答案对你有用，祝您能早日康复.

你好，脂肪填充一般是以自体脂肪填充为佳。建议在一个月以后再进行运动。手术恢复两个星期之内是重要的时候。三个月后完全稳定。