准备一个锅，还有蒲公英

锅中添水，3分之1

等水小沸后加入一小把蒲公英煮30分

用过滤网把蒲公英与蒲公英水分割开

把蒲公英水倒入面盆，等到可以接受的高温度用面巾或手对脸部进行清洗

蒲公英熬过的次数越少越好，建议熬2次就换新的，并且建议1周清洗3次即可

蒲公英在农村的山坡上每到季节的时候容易寻得，岂不知道它还有神奇的功效呢!在中医理论中，蒲公英也是一种药材，它可以清体热，降内火，用蒲公英泡水喝可以去除虚火。蒲公英治青春痘也是一种常用的方法，由于它取材容易，价格低廉，常常也适用于治疗青春痘的偏方。蒲公英治青春痘具体的原理是什么呢?选择蒲公英有什么要求吗?下面为大家进行一下讲解：

蒲公英的功效

小时候，山坡上到处都是蒲公英的家。2、3月份，蒲公英就可以开始采挖了，蒲公英的花很简单，很朴素。白白的，风一吹便轻轻飘荡，总也停不下来。所以它的花语据说就是“停不了的爱”。随风飘荡的蒲公英，总是在飘荡的她干净卫生、整株营——深得大众宠爱，它能清热利湿，排毒瘦身，防流感，营养丰富，味道鲜美。可以用来泡茶、煎汤等，很好的哦。它可是天然的利尿剂和消化圣品。如果你吃腻了不舒服，或者有水肿的话，吃一碗蒲公英煲的汤，就会很舒服哦。

野生的蒲公英比较好

真正的野生蒲公英，可能根已经在地里长了好几年，到春天又发出新芽，一般叶子比较少，人工种植的蒲公英大部分都是只生长了一季，经过人工施肥蒲公英叶子会比较大。

家种的蒲公英虽然色泽好，可药效没有野生的足，当然价格也比家种的药贵些，根据您的需要可以自由选择野生和家种的!

蒲公英小知识

1、蒲公英什么部位好?

蒲公英整个都是非常营养健康的。小时候特别喜欢吃蒲公英的叶子。其实蒲公英地上部分较地下部分有效成分含量更高，表明地上部分有利于有效成分的积累。

2、蒲公英冲泡为什么会有些许沉淀?

干燥而成蒲公英茶，味道纯正，保证了蒲公英的原生原味。冲泡时，建议先清洗，后冲泡，或第一泡先倒掉，即醒茶。

怎样才能泡出蒲公英的甘爽味道?

1、取出常用的水杯

2、拿一两棵蒲公英，干燥的那种，放入杯中

3、加入沸水，浸泡2-3分钟即可饮用。由于蒲公英有细长的花瓣，可用过滤网滤一下再喝

4、趁热饮用，淡香清爽，可加糖或蜂蜜，或搭配金银花、菊花等一起冲泡

蒲公英的偏方，很灵哦

治青春痘：用蒲公英2两，熬水喝，一天一付。

治胆囊炎：蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次。

蒲公英治青春痘在很早以前就已经有所记录，青春痘本身就是体内的分泌过于旺盛而引起的毛孔堵塞形成的脓胞子，只要清热下火就可以得到根本的解决，而蒲公英比较大的功效就是可以清热。广大的青年朋友如果出现了青春痘的症状，可以不妨试试蒲公英治青春痘。但是在治疗时，一定不可弄破皮肤表层，严禁在溃烂的位置使用蒲公英，以防止出现其更加严重的皮肤问题。

蒲公英具有清热解毒的作用。对于治疗痤疮没有很明显效果。治疗痤疮建议平时饮食清淡，忌辛辣，忌油腻，保持大便通畅，及时排出体内毒素，外用维a酸软膏或维生素e软胶囊当中的油液。

患者提到的情况，可以使用，蒲公英具有清热解毒的作用，对于祛痘会有一定的疗效。对于痘痘是由于激素分泌水平异常引起的皮脂腺疏泄功能障碍。患者日常生活中应该注意避免辛辣刺激的食物，对局部应该进行有效的清洗，可以使用硫磺皂，注意不要熬夜。

我根据你的描述，你听说蒲公英煮水，喝可以祛痘，想问一下这是真的吗？

指导意见：

我根据你的描述，你听说蒲公英煮水，喝可以祛痘，想问一下这是真的吗？这种情况有可能也存在吧，和朋友饮水可以促进睡眠，睡眠好了有可能，都是长手了，这也可能存在吧