你好！根据你的描述，不用太担心，因为每个人的脸都不是完全对称的。多是长期偏侧咀嚼引起的咀嚼肌不一致导致的。

建议改变单侧咀嚼的习惯，双侧咀嚼一下即可。

脸不对称，一个是后天原因引起的，一个是先天原因引起的。先天原因，如颌骨发育不良，它可以导致脸不对称。后天原因，如小时候外伤、骨折，下颌骨骨折，尤其是髁状突骨折，均会引起下颌骨的发育不良，从而产生这侧脸发育不好，就会变小，而另外一侧正常发育，就会变大。这脸不对称，还可以由偏侧咀嚼等不良习惯引起。如果是后天外伤引起的两边脸不对称，则需要做手术矫正。如果是不良习惯引起的两边脸不对称，则首先需要改变不良习惯，然后可以通过做手术去除部分肥厚肌肉或者打瘦脸针进行矫正。总而言之，如果两边脸不对称手首先可以通过手术充填的方法进行纠正。如果是软组织肥大不对称，则可以通过打瘦脸针进行矫正。如果是骨性不对称，则可以通过手术进行矫正。

左右脸不对称有80%以上是因为咬肌用力不均衡导致的,还有20%是睡眠和病变引起,因此可以自我矫正.那么左右脸不对称如何自我矫正呢?

咬肌用力不均衡左右脸自我矫正方法

1.吃东西的时候,尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌,用相对瘦些的脸侧来嚼东西.这样的方法大约需要坚持半年能看到效果.

2.有空的时候,就双手握拳,用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方),轻轻的一圈一圈的按摩.

其实没有一个人的脸是左右两边完全对称的，只不过有的人明显一些，有的人不明显一些。对于爱美的女性朋友来说，如果左右脸严重不对称，就是相当影响美观的。想要改善两边脸不对称可以试一下以下方法

1、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。

2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌，轻轻的一圈一圈的按摩。

3.假如是有严重畸形的情况，经过慎重考虑，可以尝试一下通过手术来进行矫正，不过这种方法费用比较昂贵，而且效果未知，需谨慎。

您好，根据你的情况来看，面部不对称手术治疗方法较多，主要涉及软组织问题与骨骼问题。多数患者均存在此两方面问题。治疗基本原则，首先进行骨骼手术，后期通过局部软组织整形以达到更加对称的目的。骨骼手术分类较多，主要通过正颌外科及面部轮廓整形方法解决，如下颌角弧形截骨、颧骨及颧弓截骨手术方式，软组织整形可通过局部皮瓣转移，注射玻尿酸等方法解决。多数患者可达术后满意结果。