左右咬肌不对称怎么办

左右咬肌不对称怎么办

6 个回答

首先,为左右脸不对称苦恼的朋友,不用太担心,这个并不是什么严重的大问题,不需要过多操心,左右脸不对称有80%以上是因为咬肌用力不均衡导致的,还有20%是睡眠和病变引起,下面我们就来看看应对的办法。

1、吃东西的时候,尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌,用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。

2、有空的时候,就双手握拳,用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方),轻轻的一圈一圈的按摩(按的时候肌肉要放松)。

3、睡觉的时候尽量换另一侧睡,改变下睡眠习惯,如果不舒服,半夜再换回来,也比一直只用半边脸睡觉好。

4、在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念,下意识的进行心理暗示,肉肉是会有记忆的,在你的记忆中它两边都是对称的,这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。

5、可以多食用一些含有钾元素的食物,例如每天坚持食用一颗瘦脸果就是不错的选择,可以把脸上的咬肌变薄,从而调整到相对称的状态哦。

李思

已认证

- 上海东方丽人美容医疗医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-10-05 13:56
左右咬肌不对称怎么办

首先,为左右脸不对称苦恼的朋友,不用太担心,这个并不是什么严重的大问题,不需要过多操心,左右脸不对称有80%以上是因为咬肌用力不均衡导致的,还有20%是睡眠和病变引起,下面我们就来看看应对的办法。

1、吃东西的时候,尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌,用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。

2、有空的时候,就双手握拳,用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方),轻轻的一圈一圈的按摩(按的时候肌肉要放松)。

3、睡觉的时候尽量换另一侧睡,改变下睡眠习惯,如果不舒服,半夜再换回来,也比一直只用半边脸睡觉好。

4、在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念,下意识的进行心理暗示,肉肉是会有记忆的,在你的记忆中它两边都是对称的,这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。

5、可以多食用一些含有钾元素的食物,例如每天坚持食用一颗瘦脸果就是不错的选择,可以把脸上的咬肌变薄,从而调整到相对称的状态哦。

李思- 上海东方丽人美容医疗医院 - 主治医师| 2019-10-05 13:56

可以注射瘦脸针就可以了

石钰

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- 清远养和整形美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-10-05 11:51
左右咬肌不对称怎么办

可以注射瘦脸针就可以了

石钰- 清远养和整形美容医院 - 主治医师| 2019-10-05 11:51

你这种情况是脸型不对称,可能是长期用一边牙齿吃东西引起的,可以整形的。

指导意见:

就要你两边同时吃东西,慢慢会改变过来的,不行的话可以到医院手术整形,平时注意口腔卫生,刷牙要刷干净。

钱雪华

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- 上海纽菲思医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-10-05 11:10
左右咬肌不对称怎么办

你这种情况是脸型不对称,可能是长期用一边牙齿吃东西引起的,可以整形的。

指导意见:

就要你两边同时吃东西,慢慢会改变过来的,不行的话可以到医院手术整形,平时注意口腔卫生,刷牙要刷干净。

钱雪华- 上海纽菲思医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-10-05 11:10

你好,根据你的情况,这个不用特别担心的,可能是因为一边牙齿比较用力引起的。

这个可以慢慢训练另外一边就可以了,这个不用特别担心的,至于整形的话,比较好考虑清楚了。

章伟

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- 广东医学院附属医院整形外科 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-10-05 08:33
左右咬肌不对称怎么办

你好,根据你的情况,这个不用特别担心的,可能是因为一边牙齿比较用力引起的。

这个可以慢慢训练另外一边就可以了,这个不用特别担心的,至于整形的话,比较好考虑清楚了。

章伟- 广东医学院附属医院整形外科 - 主任医师| 2019-10-05 08:33

你这种情况是脸型不对称,可能是长期用一边牙齿吃东西引起的,可以整形的。

指导意见:

就要你两边同时吃东西,慢慢会改变过来的,不行的话可以到医院手术整形,平时注意口腔卫生,刷牙要刷干净。

吴琰瑜

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- 惠州市中心人民医院整形烧伤科 - 执业医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-10-05 08:21
左右咬肌不对称怎么办

你这种情况是脸型不对称,可能是长期用一边牙齿吃东西引起的,可以整形的。

指导意见:

就要你两边同时吃东西,慢慢会改变过来的,不行的话可以到医院手术整形,平时注意口腔卫生,刷牙要刷干净。

吴琰瑜- 惠州市中心人民医院整形烧伤科 - 执业医师| 2019-10-05 08:21