建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。 保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

太阳穴部位，在传统医学上称之为“颞”。自体脂肪是一种很好、很安全的填充材料,可以用来填好太阳穴。运用注射的方式,将自体脂肪注射到太阳穴凹陷部位，已达到填充丰满太阳穴的效果。

面部的轮廓是由骨性结构和软组织共同构成,若局部软组织过少,就会显得骨感,面部就会凹陷，需要进行面部充填整形。颞部、颊部都是常见的面部凹陷部位。目前比较常用的是注射充填术，可以选用透明质酸等人造材料，也可以使用自身的脂肪。使用自身脂肪充填的优点是取材方便、价廉物美，自体组织没有排异，但由于脂肪移植之后吸收率较高，大约只有40%的脂肪能够存活，需要多次充填，此外，自体脂肪的颗粒比较粗大，没有过硬的技术容易凹凸不平。

自体脂肪丰太阳穴价格一般在15000-25000元之间，具体影响自体脂肪丰太阳穴价格的因素主要有：

1、自体脂肪丰太阳穴价钱与取脂部位有关：自体脂肪丰太阳穴的方式是取体内多余脂肪进行填充，其价格与取脂部位紧密相连，根据不同的取脂部位价格也有所不同。

2、自体脂肪丰太阳穴价钱与医院及医生相关：一般来讲医生的技术上是直接影响术后效果，因此医生的级别是影响手术价格的关键，另外一个因素是医院的资质。

3、填充的次数。自体脂肪填充一般是要经过3-5次的填充才能稳定下来，而价格一般都是单次的价格。所以填充太阳穴多少钱，是跟填充的次数有关。当然填充次数也跟医生的技术有关。

你好,颞部愿意应用自体脂肪,手术治疗花费好便宜,通常1500元到3500元就类似了(价钱供参考),

手术恢复之后,颞部较为圆润,不容易出现形变衰老的状况,实际效果真实大自然

影响颞部脂肪填充术的价格的主要因素有：

1、整形医院：在不同医院做颞部脂肪填充术，由于医院采用的吸脂设备、技术是不同的，因此填充的效果会有所不同，需要的费用也就不同。

2、求美者自身情况：不同的求美者做颞部脂肪填充术需要的脂肪数量的不一样的，这样手术的方案以及具体的操作就会有所不同，需要的费用也不同。

3、填充次数：颞部脂肪填充术并不是的，有些人需要的填充次数比较少，有些人比较多，填充的次数多了，手术的费用就高。

自体脂肪丰颞部是将腰、腹、臀、大腿等处的多余脂肪用高清扫描吸脂的方法吸出，然后注射到额头扁平或凹陷部位，不但可以使额部丰满，同时还可以在一定程度上减轻额部皱纹。

意见建议：自体脂肪丰颞部的价格与求美者自身的状况和要求有关、和医生的技术有关、和手术的次数有关。自体脂肪丰额头价格与求美者需要改变部位大小有关。每个人具体情况不同，自体脂肪丰额头价格也不相同，