总是掉头发，首先需要找到掉头发的原因，比较好去正规医院抽血化验检查，有无贫血、甲状腺功能异常、肝功能异常、肾功能异常、微量元素缺乏或者结缔组织病。如果上述结果有异常，建议积极治疗原发疾病。如果未见明显异常，还需要注意避免劳累，注意休息，每天晚上10点之前入睡，保证优质睡眠，不偏食，不节食，均衡营养。保持愉悦的心情，避免紧张焦虑。可以适当口服活力苏口服液或者川黄口服液、胱氨酸片、维生素B族，有助于促进毛发的生长，防止脱发。

你好，正常情况下，每个人每天都会掉发70多100根头发，但是又有这么多生长，所以看起来头发不少

指导意见：

建议你观察一下，你的头发是否越来越少，如果越来越少就是脱发，需要用药治疗，口服养血生发胶囊，六味地黄丸，维生素B连续三个月，同时一定要清淡饮食，尽量不要熬夜，绝对不能手淫，尽量减少使用电脑手机时间，有利于康复和预防复发

以上是对“老是掉头发是怎么回事，要怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

"由于各种原因导致毛囊的营养不充分或者局部血液供应不足，内分泌紊乱等暂时性的原因均可引起脱发。心理因素、睡眠因素、饮食因素、内分泌因素等都可以引起脱发的增加。因此首先应该放松心态，多参加运动可以有效地促进新陈代谢，利于缓解压力，舒缓紧张的情绪。还要保证充足的睡眠，有利于人体的自身修复和新陈代谢。合理饮食，少食油腻辛辣甜食，增加膳食中的谷物、蔬菜、水果的比重，可以多吃芝麻、黑豆、蛋类、瘦肉等含铁钙丰富的食物。适度洗头，每周2-3次为宜。洗发时可以配合手指腹轻轻按摩头皮，可以有效地清洁头皮，并且达到促进局部血液循环的目的。洗发剂选用温和无刺激的，洗发后比较好让头发自然风干，尽量少用吹风机吹干，避免日光暴晒头发导致头发发黄脱落。可以每天使用钝齿木梳，轻轻地梳理头皮和头发，起到局部按摩，缓解疲劳，促进血液循环的作用。"

掉头发的原因比较复杂的，一般与精神紧张压力大，自身免疫因素，先天遗传因素，内分泌因素等有关系。注意寻找原因，避免各种诱因，保持心情愉快，缓解压力，生活规律，避免熬夜劳累，严重的掉头发需要到医院皮肤科就诊治疗。

掉发临床上一般可以分为生理性脱发和病理性脱发两种，正常人的头发都有新陈代谢，每天都会长出部分新头发，同时有部分头发会掉落，如果每天掉落的头发不超过100根属于生理性脱发，因为有新的头发长出一般头发总量不会减少。如果每天掉落的头发数量超过100根就属于病理性脱发，可以到医院去做相关的检查，查明引起脱发的病因针对病因治疗。常见的引起病理性脱发的因素包括为营养不良、肝肾不足、内分泌失调、雄性激素分泌过多、头皮油脂分泌过多等，现在治疗脱发可以在医生的指导下使用米诺地尔等药物来治疗。