现在脱发问题越来越严重，有些人没有时间调整自己的生活状态来缓解这种情况，就会选择植发手术来让自己看起来和过去没有什么区别。但是有些人在植发手术过后却没有得到理想的效果，感觉钱白花了。但其实只要注意一些细节问题，这些情况就可以避免。

植发之后要注意这些问题了！饮食

手术过后当晚不要过度进食。感觉恶心、头晕是正常反应。为了减少额头水肿，手术后3天不要吃得太咸。

多吃芝麻、核桃、何首乌、当归等对头发有好处的食物。吸烟、饮酒和常吃辛辣刺激的食物是对头发有害的，应该不要吃或少吃。

洗头和出行

手术后3天建议去医院由医务人员帮你清洗头发，手术后1周内尽量不要出远门。如果要乘车，上车的时候要特别小心，不要让你的头碰到车门边缘或者车顶。

睡眠

手术当天会感觉头肿痛，在睡觉前可以吃片安定。睡觉的时候可以将医院提供的一次性方巾垫在枕头上避免感染。如果觉得睡在枕头上还是不舒服，可以半卧，或者脖子后面垫一块柔软的枕巾。

服药

植发过后一定要听医生的话，按时服用消炎药3到5天，如果有必要可以服用适量的镇痛药，这样可以减轻手术后暂时的不适，或者服用安定帮助睡眠。但是禁止服用阿司匹林类抗凝血药或者活血类滋补品。

头带

手术中注射的肿胀液在手术后3天会被人体组织吸收并排出，这个过程会引起额头和眼周肿胀，部分人会出现局部淤血。为了防止严重肿胀及淤血，建议手术后3天佩戴头带加压。

拆线

现在去头皮条后的缝合都是超精细缝合，使用的针和线都是无损伤进口缝线。一种缝在皮肤里，是可以被吸收的缝线，为了减轻张力，不需要拆除。另一种是普里灵线，为了让皮肤愈合更整齐，属于不可吸收的线，需要在手术后5到7天后到医院拆除。

运动

虽然头发种植手术是微创的门诊手术，但是建议手术后2周之内不要进行高强度的运动，可以从事一般的办公室工作。

毛囊炎和小脓疱

如果头皮清洁做得不到位，容易引起毛囊炎和小脓疱。一旦出现这种情况，应该到门诊用小镊子清除；有症状的小脓疱点，可以外用一些抗生素软膏就行，不需要服用抗生素，一般几天后就会有好转。

植发后的头发护理很重要，不要忽视这些细节！不要用指甲抓头皮、挠头皮

植发过后洗头发的动作要轻柔，尽量不要用指甲抓头皮、挠头皮，也不要使劲揉搓头发，这些动作都容易使头发的受损，使头发内部的水分散失。

避免每天用刺激性洗发水洗发

用刺激性洗发水洗头发，会过多刺激皮脂腺，使皮脂腺增生和分泌增多，皮脂腺溢出，容易导致脱发。应该根据自己的发质，选用中性或弱碱性天然洗发水。

另外，洗头发的时候不要将洗发水直接倒在移植的头发上，应该先将头发打湿，把洗发水倒在手掌上，两手搓揉起泡之后涂到头发上，再轻揉头发和头皮。

减少烫发染发的次数

尽管植发手术后的头发也可以烫染，但是会破坏头发的营养和弹性。吹风机的温度不要过高

洗头发之后用毛巾轻轻将水吸干或用吹风机将头发吹干，吹风机的温度不要太高。

不要用塑料梳子

理想的是使用木梳子和牛角梳，既可以去头屑，又可以按摩头皮，促进头皮的血液循环。不要在太阳下暴晒

紫外线对头皮的伤害很大，尽量不要在太阳下暴晒，建议外出时戴帽子。

不要长时间在电脑前工作

长时间使用电脑会遭受太多的电脑辐射，操作电脑时注意力会高度集中，会使大脑的兴奋度持续增高，内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头皮的营养供应出现障碍，让头发变得脆弱，然后增加脱落。植发1周后才可以使用假发

植发前使用假发的人，在植发之后至少1周后才可以继续使用假发，而且假发需要及时清洗和护理。

保证充足的睡眠，不要经常熬夜

不要每天日夜颠倒或睡觉很晚，这对头发是不利的。应该早睡早起，养成良好的作息习惯，保证睡眠时间和睡眠质量。

充足的睡眠可以促进皮肤和头发正常的新陈代谢，而且头发的代谢期主要在晚上，特别是晚上22点到凌晨2点之间，这一时间段睡眠充足，可以使头发正常的代谢。

放松心情，消除紧张

长期精神紧张会导致脱发或者使植发的效果不理想，所以，植发之后要保持愉快的心情，对手术效果充满信心。

散步、运动、深呼吸都有助于放松身心。

植发之后一定要注意医生的叮嘱，按照规定的方法做相应的保护措施，植发手术才能达到一个更好的效果！

植发术后到底该如何养护?很多发友都不知道手术后该怎么保养才是比较好得方法，小编带你来看看植发术后到底该如何养护，发友们一定要记住以下五点：

一．精华保养不可少

提起头发保养，尤其是男性朋友会单纯认为洗发时用好的洗发水就可以了，但其实不是那样得。头皮的护理是人们容易忽视的，尤其在植发后毛囊的生长环境要清洁和健康。头发和皮肤一样需要悉心呵护，也是需要全面得养护。

二．烟酒游戏要节制

健康的生活习惯对于所有人都至关重要。植发后的朋友更要注意戒烟限酒，打电脑游戏的频率和时间也要节制，不良的生活和饮食习惯都会再次造成毛囊的早衰和脱落，让本来成功得手术后毁于一旦。

三．按摩头皮不可省

植发后的朋友在临睡前，可以花几分钟的时间去按摩头皮。我们头部得穴位比较多，通过按摩头皮，能起到调节神经、促进血液循环、平衡内分泌的作用。

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四．睡眠时间要充足

晚上是头发修复的黄金时间，充足的睡眠可以促进毛发正常的新陈代谢。充足的睡眠是养护头发的必要。

五．加点香氛好入梦

良好的空气、令人愉悦的香味同样能放松情绪，保证内分泌系统的正常是防止脱发因素之一，植发后的朋友可以试试利用香薰来帮助良好睡眠，进而间接起到养护头发的作用。

头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，称毛发移植

指导意见：

你好，毛发移植术后7日内应避免刺激性食物，暂时禁酒，停用阿司匹林、及维生素E将有助于避免渗血的发生有少数患者在术后第三天或第四天会出现轻度水肿，属于正常现象。为减轻肿胀您可以：术后前三天睡觉时将头部抬高；用冰袋敷在前额及头部两侧（3-5分钟/次）可缓解水肿。注意：请不要将冰袋敷在移植处。在术后几个小时内手术区域将会形成小血痂，术后十天内请不要强行抠抓这些小痂皮。它会在术后2周内自行脱落。超过两周小血痂要求必须去除,以防止不必要的感染

你好，植发手术是应用显微外科手术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按自然的头发生长方向，艺术化地移植于脱发的部位。过几个月，毛囊存活后便会生长出健康的新发。