随着人们生活水平越来越高，人们的压力也是逐渐增大，脱发落发问题，不仅仅是女性关注的焦点。现在不少从事脑力活动的男性，脱发落发也成了烦恼。这个时候，选择一款品质高的洗发露就十分的关键了。

脱发落发原因

脱发的具体表现是油脂分泌过多（头油），毛囊阻塞、毛囊开始萎缩，毛发变得细幼，头发就会开始脱落。导致脱发的原因有精神压力大（气血循环不正常，新陈代谢混乱）、孕期/产后（发根钙化，头发生长周期缩短）、男性荷尔蒙过剩、药物刺激、家族遗传、使用不良洗品，不良饮食与作息等。

长期熬夜很容易引起掉头发：据调查显示，每天入睡时间的早晚与掉头发有着重要的关系，经常熬夜的人掉头发的现象一定比按时休息的人要严重。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也会加重掉头发的现象。因此，大家一定要改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善掉头发的状况。

压力过大也会导致掉头发：压力大之所以会导致掉头发，是因为精神紧张、忧郁或严重失眠都会使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的上端，因此容易出现掉头发的现象。

吸烟喝酒也会引起掉头发：吸烟、喝酒使体内的双氢睾酮DHT水平增高，据调查显示，吸烟或酒精刺激都会对毛囊造成一定的损害，从而影响了头皮中血液的循坏，导致体内雄性激素增多，终导致出现掉头发的现象。

频繁使用电脑导致掉头发：掉头发的人中有很多都是办公室白领，原因是这类人用电脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易出现掉头发。

预防方法

各位有脱发的朋友在梳理头发的时候，千万不要使用尼龙料做的梳子。因为使用这种料的梳子在梳头发时容易产生静电，会刺激头皮并加重脱发。比较好是选用木头做的梳子，用木头梳子不会产生静电，还能按摩头皮，促进血液循环，减少脱发。

在洗头发的时候，千万不要选用碱性太强的洗发水。碱性强的洗发水会使头皮和头发变的干燥，加重脱发的。应该选用一些温和点的，对头发和头皮没什么刺激的洗发水，比较好是像云草堂养根育发固发洗发露一样的防脱洗发水。

若果是脱发严重，不要天天洗头，比较好是隔一到两天再洗一次头。因为我们在洗头的时候，无论用什么洗发水，若是搓洗方法不当，都会搓洗掉很多头发的。洗发时应用双手轻搓洗头发，轻轻按摩头皮，既能保持清洁，又能使头皮活血，减少掉发。

我们在洗完头的时候，应尽量不要使用电吹风来吹干头发。因为电吹风吹出

来的热风会破坏头发，损伤头部皮肤的，应使用冷风来吹或让头发自然风干。如果不是很紧急的状况的话，比较好坚持这个原则，因为这样能够很好地预防和治疗脱发。

注意事项

平时尽量不要熬夜，选择质地好的木梳或者是牛角梳梳理头发，辛辣食物少吃。同时也要注意烫发和染发的次数，头发需要营养护理，过多的染烫，不利于头发的再生。选择适合自己的洗发露才是关键，在使用新的洗发露时候，因为头发生长需要一个周期，所以洗发露的使用也需要一个周期，切勿三天打鱼两天晒网。

男性头发稀少的原因及解决方法

一）遗传

雄激素性脱发被认为是一种常染色体显性遗传疾病。也就是说，如果（男性）携带这个基因，就一定会秃顶，当然可能轻重有不同，很多时候都是慢慢掉头发，变稀少。如果是女士带有这种基因，不一定会脱发，但是有可能遗传给下一代。所以这就是问题的本质：男士携带脱发基因可以被看出（显性遗传），女士携带脱发基因一般看不出来（隐性遗传）。所以在遗传的时候，并不一定就是父亲的原因。

我们把脱发基因假设为a，不脱发的基因假设为A。只有AA的男士是不脱发的，Aa、aa的男士都会脱发；那么对于女性来说，只有aa的女性是脱发的，Aa、AA的女士不会脱发，现在大家明显能看出这个问题：男人脱发天生比女人几率高很多。

遗传，自己脱发是大概率的事，但如何变成小概率的脱发，也就是如何延迟脱发，关键是要让诱发因素变小。什么是刺激或诱发因素？不要过分熬夜，不要过分吃辛辣食物，生活有规律，保持好情绪，如此尽可能地压抑住“脱发因子”，或减缓“脱发因子”的发作。除了内在的不刺激不诱发，还要外在的安抚“脱发因子”，用对症的洗发水或者生发喷剂，如汇草精灵生发水。

二）精神压力

精神性脱发通常是暂时性脱发，暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良但无毛囊结构破坏，所以，经过药物治疗，新发还可再生，并恢复原状。

三）脂溢性脱发

脂溢性脱发，是男性脱发的原因中主要的，男性会发现自己顶部或前额部的头发渐渐变得稀疏，通常男性型脱发患者在头发出现过早脱落的同时常伴有头皮皮脂溢出、 头皮屑较多、头皮痒等情况。脂溢性脱发通常在男性二十多岁时出现，并随着年龄的增大而变得更为常见，大约有一半年龄在40-50岁之间的男性出现不同程度的脱发。指溢性脱发又分慢性与急性两种。

1、急性脂溢性脱发的症状：头皮油质增多、痒，有头屑或丘疹，毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光，头皮可有小丘疹，多发生在青春期，以男 性较多见，治愈后易复发。

2、慢性脂溢性脱发的症状：本病多发于青壮年男女，男性脂溢性脱发的基本症状是患者头皮脂肪过分溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃和皮屑混杂，几天不洗头就会很脏，尤其在高温天气，有时候还会伴有头发瘙痒症的出现。男性脂溢性脱发一般是由两额角、前额和头顶中间部位开始，继而蔓延到整个头顶，但是四周的头发却不会脱落。脱发症状严重的患者，脱发区域就会变得油光发亮，剩余的头发也会细软枯黄。患者一般是在20岁左右出现持续性脱发，严重的患者在三十多岁，可能就会出现秃顶情况，所以在发现自己脂溢性脱发的时候，可以使用汇草精灵草本原液洗发乳或者药物进行治疗。

四）日常生活习惯引起的脱发

1晚睡。方法：生活要有节制，尽量少熬夜，晚上10点到凌晨2点是新陈代谢期，这段时间正常休息能够一定程度上解决中年男人头发稀疏问题

2营养。经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物要多吃。 脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

3病变：肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 鸡蛋、花生、杏仁等富含生物素，能改善头发生长以及头皮的整体健康，解决中年男人头发稀疏的问题。

脱发的原因有很多种，有些说是你肾不好，脾胃虚什么的，可能会有一定的影响，但是这些不是根本原因，头发长在头皮毛囊，如果掉发，头油这些是因为你的头皮毛囊受损直接导致的。头发的营养是毛囊提供，毛囊受损营养就会越来越少，这样头发也就掉了。现在脱发很普遍的，但是知道用对毛囊作用的可能很少，平时你多注意下保养头皮毛囊，记得不要熬夜和抽烟，这两项是脱发朋友的大忌。目前解决脱发比较好的方法，是通过毛囊移植手术来进行治疗，这种方法治疗效果值得肯定，能够帮助您更好挽回属于您的青春形象，建议你到大型正规的植发医院咨询就诊。我希望我的回答能使你满意。

脱发、头发变得稀少，需要及时地使用生发剂的治疗。一般如果要是平时常见的脂溢性脱发，可以口服当归苦参丸进行除脂生发的作用，也可以使用养血生发胶囊进行口服，然后在外用米诺地尔酊进行外喷，早晚各1次。当然脱发如果要是由于其他感染的因素形成的头发稀少，那需要积极的抗感染治疗，比如由于头癣而导致的头发稀少，需要进行抗真菌的治疗，等真菌杀灭以后头发会自动的生长出来。当然还有一种少见的脱发稀少，比如梅毒性脱发，由于感染了梅毒，结果导致梅毒头发的毛囊的破坏，后形成的脱发，所以需要积极的治疗梅毒。

你好，考虑是脂溢性脱发，皮炎，真菌感染，染发，劣质洗发露，药物等引起的，需要去医院皮肤科检查治疗，

指导意见：这样的情况需要去医院皮肤科检查治疗。