您好，植发后要多吃含铁元素的食物：例如各种豆类、花生、菠菜等。要多吃含植物蛋白的食物：例如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物：例如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物：例如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白的食物：例如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。

术后7天可以使用洗发水正常洗头，不能吃辛辣刺激类的食物。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。

您好，使用假发的植发患者，至少一周后，才可以继续使用。植发手术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些，手术后第二天，植发者请到医院进行植发术后检查。

植发是利用仪器提取健康毛囊组织种植到脱发部位的一种手术

指导意见：

一般脱发不严重的一次种植就可以，一般采用高利用率，高自然度等手术方式种植

植发后注意的事情比较多，术后不能喝酒、吸烟，在饮食上注意少食油腻，辛辣刺激的食物，这些都会加重头皮负担，另外，不要熬夜，睡觉时尽量垫高枕头，避免碰到伤口。术后四到五天可以用温清水洗头，避免过度抠抓创口，术后一个星期内不要做剧烈运动等