你好，太阳穴不丰满给人以不好相处、尖酸刻薄的感觉，所以建议你可以考虑自体脂肪填充太阳穴、玻尿酸注射填充太阳穴这两方法，都是快速有效，安全无副作用。

太阳穴位于眼睛的后方，如果太阳穴凹陷或太阳穴突出都会导致整体形象美的缺失，所以一些求美者会选择到美容整形机构进行丰太阳穴手术，以此来达到变美的效果。丰太阳穴手术是利用硅胶、膨体等材料来进行矫正太阳穴，使太阳穴部位饱满，从而达到变美目的，该手术安全性很高，是现代常用的手术之一。

丰太阳穴是利用硅胶，膨体材料，自体脂肪或游离真皮组织瓣等来矫正太阳穴凹陷的手术。术中根据你的太阳穴的临床表现来雕刻假体，从发际线切口进行手术，利用内窥镜技术将事先制作好的假体植入需要填充的位置;视情况采用局部麻醉或全身麻醉，手术在无痛情况下进行，只需要40-60分钟。此法适用于双太阳穴明显凹陷者，

可恢复脸部轮廓的弧度，使脸型变得饱满、美丽。假体填充法手术禁忌：年岁太大，身体不好，患有较重的其他疾病者不可做硅胶丰太阳穴;年龄较小也不可做硅胶丰太阳穴。

上述便是丰太阳穴手术介绍，求美者在做丰太阳时一定要到正规的美容整形机构，正规的美容整形机构具有良好的资源设备和技术人才，可以保障手术的成功性，在收费方面也不会出现多收费滥收费等情况，可以使求美者放心。

自体脂肪移植法：自体脂肪移植法采用真空吸脂、高度提纯、多层次多角度注射，由受术者自己身体其他部位抽取出的多余的脂肪组织，再将纯脂肪注入纤维支架形成复合脂肪，易吸收营养，成活率高，适合对太阳穴部位进行填充修复。也是现代医学发现的为安全理想的人体组织填充物。且运用注射式填充，受术者的施术部位红肿硬痛3-5天即可完全消失，整体丰太阳穴美容术通常只需要20-30分钟时间。手术效果持续的时间要看自体脂肪吸收的情况，如果脂肪成活率较高的话则可以达到永久性。

可以通过食物来丰太阳穴的，比如含蛋白质类的食物、脂肪多的食物，但是一定不要过量。

你好，丰太阳穴可以用玻尿酸，自体脂肪。通过把这两种填充物注入太阳穴的凹陷处就能达到丰太阳穴的效果，丰太阳穴后能使面部线条更柔和。这种方法是微创的，很安全。术后注意不要按压揉搓注射区域，还应该避免吃刺激性的食物。