你好！如果你的脸大怀疑是咬肌肥大引起的，你自己可以：摸你脸颊两侧，有大片比较硬的地方（除了骨骼）就是咬肌，范围越大、咬肌越大；但具体要去医院看外科医生。

其实想要知道自己咬肌是否肥大还是很简单的，就是用力咬紧你的牙关，如果脸颊两边是又大又硬的情况，那么就属于咬肌肥大了。想要改善这种情况的话，注射收敛就是一种很好的方法，它的主要成分是保妥适，这种针剂可以作用于肌肉组织，解决咬肌肥大的问题。瘦脸针瘦脸有很多的优势，不用开刀、无创伤、无痕迹、***、注射仅需10分钟左右，且随做岁走无需卧床休息。它注射后后几天会逐渐出现效果。一次注射可以维持6-8个月，一年内连续注射2-3次可以维持两到三年。

咬肌肥大又称咬肌良性肥大，在东方民族脸型中并非罕见。单纯咬肌肥大的情况较少，临床上咬肌肥大多伴有下颌角肥大等情况发生。目前对于下颌角肥大的原因尚不清楚，但包括：咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等。所以咬肌肥大的发生一般都与人咀嚼习惯和饮食习惯有关，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯。

咬紧牙齿，然后用手摸脸部约后牙槽位置的肌肉，就能够感觉到咬肌的范围，一般来说，咬肌总是一边大一边小的，因为每个人吃饭的时候都有习惯性咀嚼的一面。