你好，植发后不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，蛋白质食物，促进头发生长，另外睡觉时尽量将枕头垫高，不做剧烈运动等，在正规的植发医院，医生会告诉你该怎么做。通过植发后注意事项和先进的技术后，一般种植的头发都能够持久保存。

植发注意事项

1、术前3个月不要接受任何疫苗接种

2、术前3个月需要做血常规化验

3、术前3天不喝酒以及含有酒精的饮料

4、术前外用生发药物需提前3—5天停用

5、术前头一天洗头，洗澡

你好，做完植发后不能吃以下几种食物：

1、术后是不能吃辛辣刺激的食物是。清淡饮食为主，防止感染。充分休息，三天内不可以洗头。

2、禁烟酒刺激及熬夜，注意植发区域的局部卫生。

你好，植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。植发专家建议要多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用)。含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。

你好！术后饮食要注意清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e，禁止食用异种蛋白，如海鲜，家禽类，以免引起过敏反应，可逐渐好转，必要时到正规医院皮肤科就诊。