脸太胖怎么瘦下来

最佳答案 2019-06-02 13:13

你好,有以下方法可以瘦脸:

1、多做脸部的运动,如咀嚼动作。

2、每天可以用手轻轻按摩脸部。

3、用热水洗脸,泡澡的时候轻轻按摩脸部,20分钟左右。

4、多运动,把汗排除,帮助脸部消肿。

5、打瘦脸针。

6、削骨瘦脸。

7、可以吃些瘦脸的食品,冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。

其他 6 个回答

你好,脸胖也分情况的,一般不好瘦下来,可以通过外科整形来改善。因脂肪过多而出现的胖脸以吸脂为主,行面部吸脂术。因咬肌下颌角良性肥大表现的方脸则以下颌角整形为主,如果单纯咬肌肥大既可以用咬肌切除术,也可以用肉毒素咬肌注射瘦脸。颧骨颧弓过术造成的菱形脸,则以颧骨颧弓整形瘦脸为宜。

指导意见:

建议你到正规医院具体分析,详细了解后再考虑手术治疗

陈大启

已认证

- 张玉霞星范整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-02 15:17
脸太胖怎么瘦下来

你好,脸胖也分情况的,一般不好瘦下来,可以通过外科整形来改善。因脂肪过多而出现的胖脸以吸脂为主,行面部吸脂术。因咬肌下颌角良性肥大表现的方脸则以下颌角整形为主,如果单纯咬肌肥大既可以用咬肌切除术,也可以用肉毒素咬肌注射瘦脸。颧骨颧弓过术造成的菱形脸,则以颧骨颧弓整形瘦脸为宜。

指导意见:

建议你到正规医院具体分析,详细了解后再考虑手术治疗

陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-02 15:17

美丽总是给别人带来良好的第一印象,没有人愿意从邋遢的表面来了解内心美丽的你。精致的五官更得配有一副漂亮的脸型。很多人都幻想拥有瓜子脸小V脸之类的脸型,更有人不惜花钱在脸上“动刀”,为了美丽付出了昂贵的代价。其实想要变美很简单,下面就给大家介绍一下,如何瘦脸。

1.“瘦脸食谱”。菠菜有丰富的钾及维他命A和C但要注意亨调方式,因为菠菜很容易流失营养;豆苗,豆苗富含营养当然也少不了消除水肿的钾;红萝卜,早上起床喝杯鲜榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜有美容。

2.咀嚼,比如嚼口香糖的时候面部不停的活动,消除面部多余的脂肪,而且对牙齿也有很大的好处。另外嚼的时候要注意左右平衡咀嚼,这样才会使你面部大小相同。

3.面部吹泡泡法,就是让两脸鼓起,像吹泡泡一样,坚持十秒,然后呼气,呼气后要努力吸附面部肌肉,这样可以有效减少脸上赘肉。

讲到这里,我想大家都应该学会怎样通过简单的方法来改善自己的脸型问题了。对于爱美人士来说,如果你想要让自己跨入偶像明星行列,当然你还可以去正规医院做个详细咨询。后建议大家多运动,拥有一个健康的身体才是重要的,要知道健康美才是真的美。美,由内而外,培养自己的独特气质也是一种变美的方式。以上便是对于脸太胖如何让瘦下来的所有内容,希望会对大家有所帮助。

黄德样

已认证

- 丽江东美医疗美容 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-02 12:03
脸太胖怎么瘦下来

美丽总是给别人带来良好的第一印象,没有人愿意从邋遢的表面来了解内心美丽的你。精致的五官更得配有一副漂亮的脸型。很多人都幻想拥有瓜子脸小V脸之类的脸型,更有人不惜花钱在脸上“动刀”,为了美丽付出了昂贵的代价。其实想要变美很简单,下面就给大家介绍一下,如何瘦脸。

1.“瘦脸食谱”。菠菜有丰富的钾及维他命A和C但要注意亨调方式,因为菠菜很容易流失营养;豆苗,豆苗富含营养当然也少不了消除水肿的钾;红萝卜,早上起床喝杯鲜榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜有美容。

2.咀嚼,比如嚼口香糖的时候面部不停的活动,消除面部多余的脂肪,而且对牙齿也有很大的好处。另外嚼的时候要注意左右平衡咀嚼,这样才会使你面部大小相同。

3.面部吹泡泡法,就是让两脸鼓起,像吹泡泡一样,坚持十秒,然后呼气,呼气后要努力吸附面部肌肉,这样可以有效减少脸上赘肉。

讲到这里,我想大家都应该学会怎样通过简单的方法来改善自己的脸型问题了。对于爱美人士来说,如果你想要让自己跨入偶像明星行列,当然你还可以去正规医院做个详细咨询。后建议大家多运动,拥有一个健康的身体才是重要的,要知道健康美才是真的美。美,由内而外,培养自己的独特气质也是一种变美的方式。以上便是对于脸太胖如何让瘦下来的所有内容,希望会对大家有所帮助。

黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-02 12:03

觉得的就是瘦脸操:我来教你几步比较容易有效的瘦脸操:

1.面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可

2.将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下。

苏成玉

已认证

- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-02 10:12
脸太胖怎么瘦下来

觉得的就是瘦脸操:我来教你几步比较容易有效的瘦脸操:

1.面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可

2.将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下。

苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-02 10:12

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。

2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。

3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

鲍春德

已认证

- 潍医整形 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-02 09:19
脸太胖怎么瘦下来

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。

2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。

3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-02 09:19