植发手术后在生活和饮食上确实有很多地方要注意的。
首先,在生活方面,要养成正确的洗头习惯。植发后前三天,尽量避免植发部位沾到水;植发后第四天,可进行第一次洗头,洗头时用淋浴轻轻地冲洗即可,不可抓挠植发部位;植发后五天:可选用中性、无刺激的洗发水,轻轻清洗植发区域,坚持每天洗头。
第一次洗头时要用淋浴轻轻冲洗,不要挠抓;之后洗发可以用洗发水时,使用温水;轻轻冲掉泡沫但一定要冲洗干净;头发要自然晾干,切不可用毛巾或吹风机;坚持每天洗头发,直到血痂全部脱落,但绝对不可以用手揭血痂。一定要正确洗头,避免植发失败修复。
在饮食方面,常吃有利于头发生长的食物。要多补充微量元素,比如多吃富含铁元素的食物,豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物,如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物,如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物,如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白的食物,如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。植发后尽量不要吃含酒精的食物,酒精不仅有抗凝的作用,而且还会扩张血管,加速血液循环,这对手术中的微小创口的愈合是很不利的。
另外,多做一些运动,可以增强人的抵抗力,同时也可以让我们的身体更加健康,但是植发手术结束后,不能立即做运动。手术四天以后,患者可以做一些轻微的运动,十天以后,可以稍微加大一些运动量,但是在三周内,不能进行剧烈的身体碰撞运动。
做植发手术以后需要注意的事情有哪些呢?植发手术后在生活和饮食上确实有很多地方要注意的。
首先,在生活方面,要养成正确的洗头习惯。植发后前三天,尽量避免植发部位沾到水;植发后第四天,可进行第一次洗头,洗头时用淋浴轻轻地冲洗即可,不可抓挠植发部位;植发后五天:可选用中性、无刺激的洗发水,轻轻清洗植发区域,坚持每天洗头。
第一次洗头时要用淋浴轻轻冲洗,不要挠抓;之后洗发可以用洗发水时,使用温水;轻轻冲掉泡沫但一定要冲洗干净;头发要自然晾干,切不可用毛巾或吹风机;坚持每天洗头发,直到血痂全部脱落,但绝对不可以用手揭血痂。一定要正确洗头,避免植发失败修复。
在饮食方面,常吃有利于头发生长的食物。要多补充微量元素,比如多吃富含铁元素的食物,豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物,如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物,如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物,如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白的食物,如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。植发后尽量不要吃含酒精的食物,酒精不仅有抗凝的作用,而且还会扩张血管,加速血液循环,这对手术中的微小创口的愈合是很不利的。
另外,多做一些运动,可以增强人的抵抗力,同时也可以让我们的身体更加健康,但是植发手术结束后,不能立即做运动。手术四天以后,患者可以做一些轻微的运动,十天以后,可以稍微加大一些运动量,但是在三周内,不能进行剧烈的身体碰撞运动。
黄志有- 佛山市第二人民医院医学整形美容科 - 主治医师|
2019-09-30 10:15