您好，植发术后1周之内避免剧烈运动，避免碰到移植部位，以免损伤移植胚。术后1周禁食辛辣、刺激性事物及海鲜。术后三天睡觉时采取半卧位姿势，以利于血液循环。术后头部弹力绷带可在24小时后自行拆除，切口部位避免沾水。5．术后3天外出应戴帽子，避免灰尘污染头部。

大家好，今天我们要聊的话题是：“植发后需要注意什么”。相对医学上常说的一些注意事项，今天我们会更侧重生活方面。

首先是忌口问题，不多说了，必须忌口，必须忌烟忌酒，没有任何商量余地。其次是局部的洗护，我一般要求局部脱痂后再开始洗头，同时注意水温不能太高，别抓挠植发区域，洗头水一定要选择中性的无刺激性的，不行就用婴儿用的洗头水，早期不能太用力擦，更不能使用吹风机。还有就是早期减少低头，防止植发区域的头皮充血，还要注意不能剧烈运动，比较好是一个月以后再考虑剧烈运动。当然了，像染发，磕碰这类肯定是更不允许的了，还有就是戴假发的问题，很多朋友植发前都有戴假发的习惯，植发后是不能马上戴假发的，我一般要求至少要两周以后再考虑戴假发。后一点是大家一定要确立一个正确的心态和期盼目标，对于植发来说，一般在植发后并不是马上就都长出来的，因为经历了移植的刺激，部分毛囊即便成活了也会进入休眠状态，必须要等一个恢复的时间，目前的共识是植发6个月后才会展现出终的效果。所以大家在这期间应该调整心态，不能急躁。

后请大家记住，植发不容易，且不说花钱多，就是手术时间也不短，所以请大家一定注意术后养护，不要总认为手术是重点，其他都无所谓，术后护理和养护这是毛囊成活非常重要的一部，关系到我们终的效果。另外就是请大家注意，医疗美容有风险，其只有风险大小的区别，没有没风险的，请一定选择正规的医疗机构来进行手术或治疗。

1、植发手术之后一定要注意，有足够的休息时间。晚上睡觉的时候尽量把枕头垫高。生活中不可以从事一些过度劳累的工作。在植发手术后，大约一个星期左右的时间都比较好不要拿重的东西，也不要做过于剧烈的运动。

2、在手术之后医生开的消炎药，还有止痛药一定要按时服用。这些药物能够很好地减轻术后的不舒服感主要是疼痛。还有很多人在手术之前有戴假发的习惯，让他在手术之后，在还没有长出新的头发之前。比较好不要戴假发。

3、植发后一周患者的饮食要注意，不可以吃辛辣，油腻，的食物，不可以吃一些生冷或是海鲜的食物，这样会对恢复造成不利的影响，植发一个月后的饮食可以没有约束，但是仍要注意饮食健康和规矩。

4、植发术后，要多注意休息，不要过度的运动，避免造成出汗或者是伤口方面的其它情况发生，而且在术后一段时间后，由于伤口会出现结痂的情况，这时候，不要去抠结痂的位置，而是要让它能够自动脱落。

植发后需要注意的事项有：

1、日常生活注意事项：饮食上忌食辛辣刺激，包括烟、酒、油腻的食物，尽量避免熬夜，保持心情愉快；

2、治疗周期注意事项：移植过程中要遵医嘱，一般术后4天左右到医院清洗移植头发的血痂，7-10天左右清洗毛囊周围的头皮或者坏死的部位，10天以后可自行回家护理，2周左右可正常洗头发，1个月后在医生的建议下做适当的运动

（1）可能会出现恶心、呕吐、乏力等不适，要多休息。

（2）睡觉时要用较高的枕头。

（3）术后须牢记医嘱，并按医嘱执行，以保证顺利恢复，并减少术后不适。

（4）术后5天内不要运动，3周内避免剧烈运动，注意保护手术区域。

（5）术后第2天回医院复查、换药，（FUT）

（6）手术后4天内不能洗头，4天后可用洗发剂洗头，植发区要轻轻揉搓。

（7）至少在手术后7天才能佩戴假发。

（8）术后植发部位会出现痂皮，不能将其揭掉，要等待其自然脱落）。

（9）术后7-10天枕部供区切口拆线

（10）术后2-6周新发开始脱落，10-20周开始生长，半年后可以看出初步效果，九个月以后效果较好，在您方便时请来复查新发生长情况。