对于下颌短缩可以做下巴纠正手术也就是说做隆下巴手术,可以做假体植入或者是注射玻尿酸来解决下巴突出问题,双下颌这种不良表现就要针对下颌颈部脂肪比较多的可以采取吸脂的办法把下颌下面的脂肪进行抽吸,抽吸多余脂肪后就会消除双下巴。
脸部按摩:每天早晚洁面护肤后,扬起头,用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打,颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度,手背要紧贴颈部至下颌的皮肤,完成在拍打中向上提拉的步骤,正面拍打30下,保持仰头的姿势,分别向左右四十五度转头一边各拍打30下,从而达到紧致肌肤,燃烧下颌脂肪的目的。
脸部按摩:每天早晚洁面护肤后,扬起头,用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打,颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度,手背要紧贴颈部至下颌的皮肤,完成在拍打中向上提拉的步骤,正面拍打30下,保持仰头的姿势,分别向左右四十五度转头一边各拍打30下,从而达到紧致肌肤,燃烧下颌脂肪的目的。
双下巴有很多原因,
一是由于局部脂肪堆积引起的,借助医美手段较快速,可通过吸脂、打溶脂针、等快速去双下巴,局部按摩可缓缓改善;
二是下颌后缩引起的视觉上的双下巴,要通过下颌充填手术来改善;
三是由于全身肥胖引起的,全身减肥很重要。
双下巴有很多原因,
一是由于局部脂肪堆积引起的,借助医美手段较快速,可通过吸脂、打溶脂针、等快速去双下巴,局部按摩可缓缓改善;
二是下颌后缩引起的视觉上的双下巴,要通过下颌充填手术来改善;
三是由于全身肥胖引起的,全身减肥很重要。
孙立华- 韩国首尔丽格整形医院 - 主治医师| 2019-09-30 13:49因为当一个人仰面睡觉时,面部肌肉呈放松状态,而侧或趴着睡时,面部皮肤就会绷紧。如果枕头太高,头部就会下滑,时间久了就会出现双下巴.
1、 按摩法: 步骤一:由颈部往上轻拍按摩脸部,让保养品快速吸收。 步骤二:食指与中指呈V字形由腮骨由右滑向左,抓出原有的轮廓线条。 步骤三:由左向右时则改用拇指与食指,依下巴线拉回来。左右手各做5次。 贴心提醒:下巴到腮骨的肌肤易松弛,脸部按摩应由颈部自下往上推,并于按摩后加强做下半脸的按摩,以减少双下巴的形成机率。
2、日常防松弛基本法: a外出时选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性,破坏胶原蛋白,使面部肌肉出现老化,松弛等现象。 b勿吸烟,香烟中的有害物质会破坏维生素C,从而皮肤弹性构成威胁。 c进食时慢慢咀咽食物,可以锻炼表情肌的弹力。 d护肤应选用具有紧肤作用的护肤品。 e平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头,表情呆滞会使面颈部肌肉松弛,导致脂肪堆积。 f每天做低头,扬头,侧转头等动作,初期活动幅度不宜太大,以免引起头晕等不良反应,适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。
因为当一个人仰面睡觉时,面部肌肉呈放松状态,而侧或趴着睡时,面部皮肤就会绷紧。如果枕头太高,头部就会下滑,时间久了就会出现双下巴.
1、 按摩法: 步骤一:由颈部往上轻拍按摩脸部,让保养品快速吸收。 步骤二:食指与中指呈V字形由腮骨由右滑向左,抓出原有的轮廓线条。 步骤三:由左向右时则改用拇指与食指,依下巴线拉回来。左右手各做5次。 贴心提醒:下巴到腮骨的肌肤易松弛,脸部按摩应由颈部自下往上推,并于按摩后加强做下半脸的按摩,以减少双下巴的形成机率。
2、日常防松弛基本法: a外出时选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性,破坏胶原蛋白,使面部肌肉出现老化,松弛等现象。 b勿吸烟,香烟中的有害物质会破坏维生素C,从而皮肤弹性构成威胁。 c进食时慢慢咀咽食物,可以锻炼表情肌的弹力。 d护肤应选用具有紧肤作用的护肤品。 e平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头,表情呆滞会使面颈部肌肉松弛,导致脂肪堆积。 f每天做低头,扬头,侧转头等动作,初期活动幅度不宜太大,以免引起头晕等不良反应,适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。
崔珉浩- 东莞美立方美容医院 - 主治医师| 2019-09-30 10:09爱美是女人的天性,尤其是现在社会审美以瘦为美,所以拥有双下巴的女性就非常的苦恼,而怎么减双下巴就成了她们非常关注的问题。减双下巴,可以通过饮食调理、运动以及一些按摩手法进行解决。
举措建议
减双下巴建议采取以下措施:
1.调整饮食,少食多餐,少吃荤类食物,多吃水果蔬菜,减少脂肪摄入。
2.进行慢跑、体操等运动,消耗全身脂肪。
3.用手背将下巴赘肉往上推,每天重复几次。
注意事项
减双下巴的过程中,要注意避免节食过度。
爱美是女人的天性,尤其是现在社会审美以瘦为美,所以拥有双下巴的女性就非常的苦恼,而怎么减双下巴就成了她们非常关注的问题。减双下巴,可以通过饮食调理、运动以及一些按摩手法进行解决。
举措建议
减双下巴建议采取以下措施:
1.调整饮食,少食多餐,少吃荤类食物,多吃水果蔬菜,减少脂肪摄入。
2.进行慢跑、体操等运动,消耗全身脂肪。
3.用手背将下巴赘肉往上推,每天重复几次。
注意事项
减双下巴的过程中,要注意避免节食过度。
朱晓红- 杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师| 2019-09-30 09:29方法一:下巴操---可以缩紧下巴(涂抹泊碧雅) 闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底。同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。
方法二:磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴
1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。
2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停10秒。以上一组动作重复8次。
方法三:舌操——使下巴与颈部的线条更完美。
1.一面用指尖压住下巴,一面舌头用力,尽量地伸出舌头。
2.就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
3.开始往右方旋转,旋转一圈为一组动作,重复八次。
方法一:下巴操---可以缩紧下巴(涂抹泊碧雅) 闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底。同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。
方法二:磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴
1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。
2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停10秒。以上一组动作重复8次。
方法三:舌操——使下巴与颈部的线条更完美。
1.一面用指尖压住下巴,一面舌头用力,尽量地伸出舌头。
2.就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
3.开始往右方旋转,旋转一圈为一组动作,重复八次。
梁月月- 珠海新颜医疗美容诊所 - 主治医师| 2019-09-30 08:33