您好,女人可以吃西红柿樱桃草莓这类水果可以起到淡化斑点的作用。草莓的含糖量很高,并且富含多种果酸、维他命和矿物质,具有增白皮肤和淡斑的功效,经常使用草莓美容,可以令皮肤变得弹滑白嫩,一直黑色素的沉淀,有效淡斑。
您好,平时多吃富含VC的蔬菜和水果,例如番茄,柠檬,橙,猕猴桃。VC有助于抑制黑色素形成有效坑氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多吃豆制品。芹菜,香菜,柠檬,海鲜类,尽量不要吃,或者放在晚上吃。
您好,平时多吃富含VC的蔬菜和水果,例如番茄,柠檬,橙,猕猴桃。VC有助于抑制黑色素形成有效坑氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多吃豆制品。芹菜,香菜,柠檬,海鲜类,尽量不要吃,或者放在晚上吃。
营养均衡,多吃果蔬、豆制品(含有丰富雌激素滋润皮肤),多喝开水;通畅二便;牛奶蜂蜜柠檬面膜敷面。
营养均衡,多吃果蔬、豆制品(含有丰富雌激素滋润皮肤),多喝开水;通畅二便;牛奶蜂蜜柠檬面膜敷面。
1、平常可以吃一些维生素C和E,但是不能吃太多。
2、可以喝西红柿汁或者吃西红柿,从而抑制黑色素的生成,淡化
3、洗脸的时候,可以在水中加入2勺食醋,可以有效的减轻黑色素的沉着。
4、用茄子皮敷脸,对于淡化斑点有很好的效果。
5、将胡萝卜榨成汁,每天洗脸后涂抹,风干后洗干净即可。每天可以喝一杯胡萝卜汁,美白肌肤。
6、柠檬中含有大量的维生素C,将柠檬汁可以糖水中饮用。可以美白肌肤,让黑色素沉淀
7、把蒲公英倒入一杯开水中,冷却后过滤,把液体倒入瓶中,每天可以用蒲公英洗斑
1、平常可以吃一些维生素C和E,但是不能吃太多。
2、可以喝西红柿汁或者吃西红柿,从而抑制黑色素的生成,淡化
3、洗脸的时候,可以在水中加入2勺食醋,可以有效的减轻黑色素的沉着。
4、用茄子皮敷脸,对于淡化斑点有很好的效果。
5、将胡萝卜榨成汁,每天洗脸后涂抹,风干后洗干净即可。每天可以喝一杯胡萝卜汁,美白肌肤。
6、柠檬中含有大量的维生素C,将柠檬汁可以糖水中饮用。可以美白肌肤,让黑色素沉淀
7、把蒲公英倒入一杯开水中,冷却后过滤,把液体倒入瓶中,每天可以用蒲公英洗斑
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-02 14:29斑是由各种因素在皮肤上引起的色素沉着,吃什么可以淡斑,一般分为两种情况,一种是食物,一种是药物:
一、食物方面,主要吃含有维生素c丰富的食物,比如西红柿、猕猴桃、黄瓜、柠檬、草莓、红枣、西瓜、橙子、木瓜、蜂蜜、胡萝卜等;
二、药物方面,口服或者静脉滴注大剂量的维生素C,口服维生素E、谷胱甘肽、氨甲环酸、排毒养颜胶囊、百消丹等。
斑是由各种因素在皮肤上引起的色素沉着,吃什么可以淡斑,一般分为两种情况,一种是食物,一种是药物:
一、食物方面,主要吃含有维生素c丰富的食物,比如西红柿、猕猴桃、黄瓜、柠檬、草莓、红枣、西瓜、橙子、木瓜、蜂蜜、胡萝卜等;
二、药物方面,口服或者静脉滴注大剂量的维生素C,口服维生素E、谷胱甘肽、氨甲环酸、排毒养颜胶囊、百消丹等。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-02 08:50您好,女人可以吃一些富含维生素的水果来淡斑,比如说西红柿.我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果,而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而起到减少黑色素形成的功效,消退黑斑,让皮肤变得更加白嫩.建议每天可以喝一杯西红柿汁,或者经常吃西红柿,这对防治雀斑有非常好的功效.
您好,女人可以吃一些富含维生素的水果来淡斑,比如说西红柿.我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果,而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而起到减少黑色素形成的功效,消退黑斑,让皮肤变得更加白嫩.建议每天可以喝一杯西红柿汁,或者经常吃西红柿,这对防治雀斑有非常好的功效.