你好根据您的情况。给予瘦脸针后。以保持局部皮肤清洁。辛辣饮食。预防局部感染的情况。给予对症治疗。在平时可以给予适当的，功能锻炼。

瘦脸针一般都是注射的肉毒素，注射以后避免局部按摩、触摸注射部位以及化妆、洗脸等，具体时间限制请遵医嘱。注射后不要吃太硬的食物及需要大力咀嚼的食物，忌烟酒、辛辣、生鲜，一般不影响到其他部位的活动

打完瘦脸针后建议等恢复期过了在进行跑步，前期如果跑步的话，易造成身体流出的汗液侵染了未及时愈合的创口，而发生溃烂等情况，做完之后，在体内“类人肽”充裕的情况下，一周左右的时间就可以逐渐的消胀，随着时间的推移，三个月左右成效就可以的得到较好的显现，二与此同时在饮食上也要注意，在此期间是不能喝酒的，它会对生物类的吸收和活力造成影响，不利于后期成效的发挥;注入部位的皮肤还比较脆弱，这样做可能会引起创口的敏感，不利于快速复原。另外求美者要注意不可用胶原蛋白，以免造成折叠堆积的出现，影响美丽。

你好，打了瘦脸针，我建议你不要剧烈的跑步，可以适当的走走路。

指导意见：

你好，比较好一周以后再跑步。这两天注意不要吃辛辣刺激性的食物。而且要按时休息。