你要是想让胡子长得慢一的话很简单，少吃饭少喝水，少吃激素食物，让自己的身体处于亚健康状态。如果你是南方人的话就少穿点衣服，让自己的营养跟不上发育速度慢一点就OK了——

如果要想快点就相反。或者是把胡子刮掉后往上边擦点油。要不就是唇膏。都可以。

——冰

激素是指鸡肉，蓬化和油炸等垃圾食品含有的激素多，那些东西对身体健康也没有多大的好处顶多解谗。至于“绝食”的方法我不建议你用，但是你得尽量不吃激素过多的食物。至于长高你可以天天跳楼梯，初你天天跳1——2楼，每次跳两个台阶。这样既可以锻炼腿里又锻炼身体可以让身体变得更高一些——

——冰

和雄性激素有关.

如果你的胡子不是很多，还没影响到你的正常生活，尽量不要去刮 . 会长得慢一些。

早晨起来不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。比较好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。

您好,通过您的描述,这个是正常的,不需要担心的,注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.

女生长胡子，是由于荷尔蒙旺盛，雄激素过高所引起的现象，可以进行激素类检查，有针对性的用药，也可以在饮食上多加控制，不要食用过多油炸类食物，脂肪类食物，动物肝脏类食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡能够缓解胡须较重的现象。

长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现，是由男子进入青春期后，睾丸里分泌的雄激素激发出来的。男孩子在11岁以前体内雄激素很少，男女之间体征上差别不是很大。男孩的青春期发育没有严格的时间界限，一般是10至14岁。 胡子长得挺快，健康男子的胡须每天长0.4毫米，比头发（每天长0.2——0.3毫米）长得快，这是因为长胡子部位的血管分布要比头发根部多，养分也容易得到。一般成年人的胡子约有25000根，根据不同个体，差异比较大。

男性从13—14岁开始长胡子，30岁左右茂盛，到了30岁以后会慢慢减少，因此胡子不见得是越剃越多的。[1] 身体健康的男子，体内雄激素水平大体上是一致的，但每个男子胡须多少却相差很大。有的人胡须浓密，有的人稀疏；有的人是络腮胡子，有的人是山羊胡子，这些都是正常状态下的差异。胡须的多少和形状同民族有关，与家族遗传也有关，这是正常的，完全不要对此有什么顾虑。

男子无胡须是不是病态，要联系整个身体发育情况来判断。如果男子虽无胡须，但生殖器官和上面讲到的第二性征都发育正常，那就不属于病态。男孩生长胡须的起始年龄也不是完全一样，有的早几年，有的晚几年，都是正常的，完全不必着急。如果已进入青春发育期，既没有长出胡须，第二性征也不明显，甚至超过了青春期后依然没有发育，这就应该视为异常，可能是专门调节控制性激素分泌的促性腺激素有了问题，需要到医院进行检查和治疗。

其实女性和男性都是一样的,在下巴的地方多多少少也会出现一些轻微的胡须,其实这也是属于正常的现象,很有可能和自身的因素有关系的,主要就是看症状明不明显主要就是看症状明不明显使用脱毛膏进行脱毛,但并不能永久进行脱毛,需要定期进行脱毛,建议您前往当地正规机构进行激光脱毛.