我们随着年龄的一天天增长，下巴下，慢慢的就会出现双下巴，那是因为人到了一定的年龄，皮肤变的越来越松弛了，导致我们便成了两个下巴。还有一种是因为我们平时缺乏锻炼，导致自己的的肥胖，脸上的肉比较多然后又比较松弛，然后也会出现双下巴，主要的原因还是脂肪多，有双下巴让人看的第一感觉就肥胖，肥胖的标准就是有一个爽下巴，对于我们爱美的人，出现了双下巴有什么瘦双下巴的快方法?我们平常可以学一点小妙招，但是主要的还是要通过手术吸脂的方法，达到效果。

吸脂瘦下巴术后要注意什么事项：

一、为避免手术后感染，下巴吸脂术后2天内禁止食用，下巴减肥妙招，主要靠输液维护生理需求，同当下巴吸脂手术后近期少吃海鲜及辛辣食物，一个月内不应吃完硬的食物，也不符合大笑。

二、双下巴吸脂术后可戴弹力套3——6个月塑性，依据部分状态随时调整弹力套的压力。

三、下巴吸脂减肥后3-五天不能洗澡，以阻止污染伤口，而且手术后早期实行轻度活动，不要一直卧床休息，可实行平时活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，没有须休息。

怎样消除双下巴：

1、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

2、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

3、在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。平时没事也可以多张嘴唱歌，让下巴得到充分的锻炼。

4、补充水分。下巴松弛，也是导致出现双下巴的一个原因。这是因为老化的缘故，主要的是它水分减少的缘故。

瘦下巴操：

Tips1 用手掌的底部向上推压下巴。

Tips2 用手掌的底部，从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部。

Tips3 将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方，大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压。注意：这时下颌会感到有轻微的力量在推动。

Tips4 两手手指一起从下巴下方的中部向上推压。

Tips5 大拇指放在下巴内侧固定，食指则以画半圆的方式按摩嘴唇下面微微凸起的肌肉，从而造就有质感的下巴。

坚持做，效果自然而然会达到。

瘦双下巴快的方法有两种，包括注射溶脂针和抽脂手术。溶脂针是一种可以加速脂肪代谢消耗的物质，注射后加速局部皮下脂肪代谢，可以达到局部减肥的效果，该方法简单，无明显痛苦。下巴抽脂属于手术操作，可以很好的抽吸出皮下脂肪，瘦下巴效果好，不过对局部损伤较大，术后需要加压包扎，早期可能存在皮下淤青等不适，但是抽脂瘦下巴效果好，不容易反弹。

您好，面部出现双下巴这种情况可以通过面部溶脂来改善，面部溶脂术常常会采取在脸部较为隐蔽的地方做一个切口，然后在通过这个切口对脸部的脂肪进行抽吸，当然，在整个脸部溶脂的过程中，有效的采用非侵入的去脂瘦脸的方法，去除多余的脂肪，从而达到瘦脸的目的。