植发后需要注意：

渗血 术后伤口及移植处如过有轻度渗血，属于正常现象。请用消毒纱布轻轻压迫渗血处3～5分钟就可止血，或是使用止血药。手术前、后应避免刺激性食物，禁酒，停用阿司匹林、及维生素E、活血化瘀等作用的药物；将有助于避免渗血的发生。

感染   植发手术中遵循无菌操作的原则，术后使用抗生素，基本不会出现感染。

术后肿胀  术后在手术区域会出现轻微水肿，一般可在一周内恢复，不必特殊治疗。

植发手术是很多头发稀少的人会选择的一种方法，这种方法可以让自己的发量变得更加的多，让自己重新拥有自信，但是在植发手术过后我们需要注意的有很多，如果不注意好的话很容易让自己的头皮受到一定的伤害，影响自己植发的效果。

一、睡觉的时候要把自己的头枕高点

在自己进行完植发手术后我们的头部很容易出现水肿的情况，所以在手术过后可以把自己的头部枕高点，这样可以有效地去缓解自己头部水肿的状况，让自己的头部减少一定的水肿，有利于自己术后的康复。

二、手术过后一定注意不要去洗头

现在很多人非常爱干净，有的时候隔两三天就会去洗一次头。但是进行完植发手术以后是不能够自己去洗头的，否则很容易刺激自己的伤口。有可能自己的头皮上会存在一定的血迹，这种情况可以去医院让医生帮助自己处理，但是自己一定要注意不要私自去洗头，否则很有可能会碰到自己的伤口，让自己的伤口出现发炎的情况。

三、多吃有助于头发的食物

其实生活中有很多食物对我们的头发都是有很大好处的，当自己进行完植发手术后可以多吃一些有助于头发的保健食品，这样可以加快我们头发的愈合，让自己的头发更快的康复，所以在植发手术以后要多注意自己的饮食。

上面的几种事物都是在进行完植发手术后需要注意的，注意好这些的话其实可以对我们头发的愈合有非常大的帮助。如果不注意好的话，会让自己的伤口出现发炎的情况，同时也影响自己植发手术的效果，让自己的发质变得非常的不好，所以一定要多注意保护好自己的头发。

你好，术后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。手术后后枕部如有渗出液可用无菌纱布迫3—5分钟，切记不要揉搓。三天内不要碰触种植部位，以免损伤移植胚。手术后一周内尤其是前三天，睡眠的时候枕头的高度相当于平常3—4个枕头的高度，有利于头部血液循环，可以仰卧休息，取发部位不怕压。

你好，多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。

植发后短时间内不可以跑步，因为患者在术后需要的是多休息，少要休养一星期时间，可以在一星期之后，身体逐渐恢复正常水平之后就可以适当跑步，但是跑步时间不能过长，以30分钟为宜，平时应该养成劳逸结合的习惯，跑步锻炼身体的同时还要多吃营养丰富的食物。

植发之后一定要从多个方面进行调理，这样才能让身体更快恢复健康状态，尤其是对头皮的保养工作很重要，一定要避免经常用锋利的梳子梳头发，也不能用手总是搔抓植发的地方，平时一定要养成良好生活以及饮食习惯，那么，植发后多久可以跑步。

一般植发手术后一周内不适合运动，以免此时患者身体因为麻醉剂的影响还没有恢复正常体能，此时进行运动很有可能对身体健康造成伤害，所以说应该在术后休息几天时间，比较好可以休养一星期时间，一星期之后可以适当做一些有氧运动锻炼身体，比如：跑步、瑜伽、广播操、游泳等，运动时间要控制好，比较好每次运动时间在30分钟左右，不可以一次性运动时间过长，以免身体劳累对手术效果造成影响。

患者在手术一周后可以适量运动，等到半个月之后就可以稍微增加运动量，一个月之后就可以和正常人一样运动，但是期间一定要注意劳逸结合，绝对不可以过度操劳，尤其是要避免剧烈运动和重体力劳动，平时还应该做好头皮的护理工作，出门之前应该带上帽子，避免患处受到太阳直晒导致一些不良情况出现，期间患者定要注意休息，给自己足够的休息时间和睡眠时间比较好，尤其是晚上的时候不要总是熬夜加班，以免影响内分泌和免疫力，进而导致植发效果受到影响。