要是女性在术后想要身体尽快的恢复的话，就是有很多的注意事项的，女性在术后一定要多多的进行休息，要注意饮食，下面主要介绍一下人流后吃什么有助于身体的恢复呢?

1、要增加人流后女性身体的抗体，首先应该要增加蛋白质，要是蛋白质摄入不足，那么机体抵抗力就会减低。人工流产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应给1。5克～2克，每天量约100克～150克。所以，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、鱼类等。

2、做人流之后，很多女性因为身体虚弱，所以经常会容易出汗，所以需要补充一些水分，补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以，应多吃新鲜蔬菜、水果。这样，也有益于防止便秘。

3、在日常的饮食中，稍微限制一点脂肪的摄入，术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增大月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

总之，做完人流手术后，女性的身体是很虚弱的，此时就是需要进行饮食的调节工作，要多吃富含蛋白质的食物，还有就是多喝一些鱼汤、骨头汤等，从而可以让自己的身体尽快的恢复，此外一些新鲜的水果和蔬菜也是不错的选择。

你好，吸脂后饮食尽量要清淡，不要做剧烈运动，配合医师按时服用消炎药，这样很快就会恢复的.坚持遵医嘱佩戴弹力面罩，效果会更好。还有注意术后感染的问题，5天内比较好不要沐浴。

去除双下巴手术之后建议多吃一些高蛋白的食物，有助于伤口的恢复。可以多吃一些鸡蛋排骨之类的营养食物，加快伤口的恢复，禁止食用辛辣刺激的食物，会对伤口的恢复造成很大的不良影响。可以多吃一点蔬菜。

做完双下巴抽脂之后应该吃一些新鲜的蔬菜或者水果类，比如菠菜、生菜之类的，不要吃海鲜类的食物如鱼虾等，和辛辣刺激性的食物，在做完手术后要和医生进行及时的沟通并且要认真地做好术后护理，就可以促进恢复。