你好，根据你描述的下巴歪伴随你的时间比较久，建议去正规的医疗美容机构进行矫正。矫正的一般的方式有：人工下巴植入、下巴骨整形术、抽脂术和注射隆下巴。下颌骨整容术就是矫正下巴歪斜的好方法：术前要先做全身麻醉，在嘴巴内及下牙龈处做切口，手术方法是依照患者的比例，将下巴骨锯开，重新固定在完美的位置;手术当天就可以回家，不用住院。术后约3周左右可彻底消肿，口内伤口不需拆线。祝你早日康复！

如果一个人出现了下巴歪斜或者是下巴不对称的话，还是要看严重的级别，如果是比较轻微的话在家中纠正自己的用餐习惯以及不良坐姿，下巴歪斜的情况就会得以纠正，如果是较为严重的骨骼畸形，就需要到美容整形医院做一个磨骨手术来纠正，但是这种手术也是风险比较高的一种整形手术。

很多女性对于自己的五官和外貌是非常在乎的，只要五官出现变形或者是不对称，会让这些爱美的女性朋友觉得非常的煎熬，如果出现了下巴歪斜的情况，应该用什么样的方法来矫正呢，使用什么样的方法才能够让下巴变成对称的完美下巴呢?

1，导致下巴歪斜的原因是非常多的，其中有很少一部分人是由于先天性的下巴发育畸形所导致的，其实大部分人之所以会出现下巴歪斜，主要原因还是由于不良的常生活习惯，或者是进餐的时候长期用一边偏嚼，还有一些人之所以会出现下巴歪斜，是由于受过车祸等外力重击所导致的。

2，如果是由于偏嚼所以才导致下巴歪斜以及下巴不对称，这时候应该改正自己的生活习惯，在嚼东西的时候尽量不要只用一边嚼，这样的话就会使得脸型和下巴不对称的情况得以改善，避免了下巴歪斜而去整形的麻烦，但这种方法仅限于比较轻微的下巴歪斜和不对称。

3，如果去整形医院拍过片子，确实是证明下巴歪斜比较严重，这时候就需要依靠整形的手段来矫正了整形的手段来矫正，下巴歪斜主要是通过磨骨的方式来进行修正，这也是一种比较大型的整形手术，因此大家还是应该三思而后行，因为这种手术还是存在一定的手术风险的。

脸部不对称和突然张嘴会听到骨头响的声音或可能是颞下颌关节紊乱综合症，情绪过于激动都有可能引起，但还是先去医院检查下，比较好是到正规的口腔医院的颌面外科诊治。

上下颌摔歪了说明骨头或是关节除了比较大的损伤，仅仅靠自身调节是很难恢复到原来的样子的。您这种情况建议您先去医院拍个X片看下上下颌的情况，看有没有骨折，如果有骨折的话可能需要手术治疗