隆下巴是一种常见的整形手术，由于现在微创手术的应用，所以隆下巴变得不再那么可怕了，隆下巴其实非常简单，手术的过程只需要短短的1~2个小时便可以搞定了，隆下巴之后伤口可以在一周之内恢复正常

拥有一个好看的脸型离不开一个完美的下巴点缀，但是一些人因为平常的生活习惯不当，长期食用高脂肪的食物导致出现双下巴，这会让求美者感到非常困惑，会想办法处理这一现状。现在医学技术的发达，通过吸脂可以将多余脂肪移除，但手术难免会有一些危险，术后可能出现瘀血，神经损坏等不良反应。所以求美者术后要注意一些事项，以免影响术后恢复效果，术后伤口不要接触水，少吃辛辣的。

1. 双下巴吸脂手术后不吃海鲜及辛辣食物。

2. 术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息,可进行日常活动，尽量避免一些脸部运动、脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

3. 由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。吸脂术后3-5天不能沐浴，不要让伤口沾上水，以避免污染伤口。

此类手术的效果是非常好的，为了达到更加完美的术后效果，求美者一定要做好护理工作，忌吃辛辣的，不挤压下巴，这样对于恢复有着很大的好处。在这里建议大家一定要去一些正规的美容机构，这样对求美者的自身安全也有着保障。

做完吸脂去双下巴手术后不宜食用辛辣刺激性的食物，比如海鲜辣椒等。都会影响伤口的恢复速度。还有一些坚硬的食物，比如坚果类，苹果也是不宜食用的。建议平时可以吃一些流食如清粥牛奶等。

如何减掉双下巴?应该吃什么?瘦下巴的朋友需要注意有些朋友的双下巴属于天生因素造成的，对于这部分人群来说，想要减掉双下巴并不容易，但是如果是后天肥胖造成的话，一般都是可以通过减肥来实现的，但是只有选择有效的方法才能获得理想的效果。

如何减掉双下巴应该吃什么

减掉双下巴其实主要需要做的就是减肥，大家需要通过减肥的方式来促进局部脂肪的消耗，饮食是非常重要的缓解，如果脂肪堆积过多的话，也会增加身体的负担，并且还会增加身体内的毒素，此时就需要身体的排毒，而正确的排毒也是可以减肥瘦身的。

减肥过程中的饮食也是有限制的，一般需要控制饮食营养中的热量，减肥过程中一般建议大家应该要补充蛋白质、维生素丰富的食物，不要吃太油腻的食物或者是不易消化的东西了，还可以吃点粗粮做的粥类，这样能够补充身体内的营养，增加粗纤维的摄取，起到刮油的作用。

减肥瘦脸还可以进行有效的排毒减肥疗法，例如按摩、桑拿、针灸、拔罐等，将身体内的有害物质尽快排出体外，同时还需要注意不要吃辛辣刺激食物，以免会影响瘦身的效果，此外还要注意如果面部浮肿严重的话，需要到医院进行身体检查，预防器官功能异常。

如何减掉双下巴?应该吃什么?如果身体内的水分湿气比较大的话，建议大家应该喝一些有助于排湿气的粥类，尤其是薏米水能够有效消肿排毒，平时的饮食不要吃得太饱了，更不要暴饮暴食，否则只会增加身体内的油脂分泌，双下巴的情况也会越来越严重。