淡化色斑的方法：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
7.还要注意生活节奏，压力过大也会生色斑滴.
一般如果说想要淡化色斑的话，可以适当地多吃点蔬菜水果之类的东西，尤其是以一些膳食纤维含量较高的东西为宜。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。同时对防止雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
一般如果说想要淡化色斑的话，可以适当地多吃点蔬菜水果之类的东西，尤其是以一些膳食纤维含量较高的东西为宜。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。同时对防止雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
微晶削磨祛斑的方法是可以祛斑的。
传统的皮肤磨削术是采用砂纸，砂轮或钢轮磨头对凸凹不平的皮肤或色斑进行研磨，使皮肤达到平整、消除色斑的一种治疗方法。但其磨削技术粗糙，深浅不易掌握，还需局部麻醉，并易出血，术后恢复时间长，包扎复杂，患者不易接受。为了克服上述缺陷，一直以来，欧洲的整形外科医师与工程技术人员密切合作，经过艰苦的努力联合研制了微晶磨削技术及设备，其原理为微小的三氧化二铝多棱晶体(简称微晶)，经由真空密闭系统导引，撞击在凹凸不平的皮肤瘢痕表面，达到摩擦平整瘢痕的作用。微晶颗粒细小，作用均匀。
微晶治疗是利用真空密闭的机内系统引导，使天然精炼的矿物质沙粒样晶体(简称微晶体)通过特殊设计的喷头，喷向皮肤表面. 达到磨削皮肤的作用，同时负压吸口将磨头下的组织碎屑和微晶混合物吸走，由于微晶颗粒细小，均匀作用于皮肤表面，去除皮肤表面的色素斑。使皮肤变得光洁平整。同时可刺激血液和 淋巴循环，加速组织新陈代谢，促进色素吸收和胶原蛋白、弹性纤维再生，加速皮肤恢复，重现皮肤光彩。
微晶削磨祛斑的方法是可以祛斑的。
传统的皮肤磨削术是采用砂纸，砂轮或钢轮磨头对凸凹不平的皮肤或色斑进行研磨，使皮肤达到平整、消除色斑的一种治疗方法。但其磨削技术粗糙，深浅不易掌握，还需局部麻醉，并易出血，术后恢复时间长，包扎复杂，患者不易接受。为了克服上述缺陷，一直以来，欧洲的整形外科医师与工程技术人员密切合作，经过艰苦的努力联合研制了微晶磨削技术及设备，其原理为微小的三氧化二铝多棱晶体(简称微晶)，经由真空密闭系统导引，撞击在凹凸不平的皮肤瘢痕表面，达到摩擦平整瘢痕的作用。微晶颗粒细小，作用均匀。
微晶治疗是利用真空密闭的机内系统引导，使天然精炼的矿物质沙粒样晶体(简称微晶体)通过特殊设计的喷头，喷向皮肤表面. 达到磨削皮肤的作用，同时负压吸口将磨头下的组织碎屑和微晶混合物吸走，由于微晶颗粒细小，均匀作用于皮肤表面，去除皮肤表面的色素斑。使皮肤变得光洁平整。同时可刺激血液和 淋巴循环，加速组织新陈代谢，促进色素吸收和胶原蛋白、弹性纤维再生，加速皮肤恢复，重现皮肤光彩。
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-02 11:44你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
永久祛斑方法就是激光永久祛斑法。这种去斑方法是根据选择性光热效应理论利用其强大的瞬间功率，将其斑点直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织的祛斑方法。一般来说是不会反弹的，但激光祛斑有一定的选择性。激光祛斑采用特定波长的激光将产生斑点的色素团击破分家，后随着色素渐渐被身体吸收，皮肤颜色也随之变淡。另外，一些血管性色斑，如血管瘤，施行激光美容手术，使血管中的血红素吸收激光产生的热量而致微血管萎缩，皮肤逐渐恢复正常。通常情况下，诸如雀斑、颧痣、肝斑、太田母斑、老人斑、日晒斑都可用激光治疗。
永久祛斑方法就是激光永久祛斑法。这种去斑方法是根据选择性光热效应理论利用其强大的瞬间功率，将其斑点直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织的祛斑方法。一般来说是不会反弹的，但激光祛斑有一定的选择性。激光祛斑采用特定波长的激光将产生斑点的色素团击破分家，后随着色素渐渐被身体吸收，皮肤颜色也随之变淡。另外，一些血管性色斑，如血管瘤，施行激光美容手术，使血管中的血红素吸收激光产生的热量而致微血管萎缩，皮肤逐渐恢复正常。通常情况下，诸如雀斑、颧痣、肝斑、太田母斑、老人斑、日晒斑都可用激光治疗。
用激光就能永久祛斑点,激光祛斑点是利用激光的光热特性可以被色素细胞组织吸收,激光产生的高能量会爆破色素细胞,使其变成粉尘粒子,浅表的粉尘粒子会结痂,深层的会被巨噬细胞吞噬,达到淡化色素细胞,祛斑美白的效果.激光祛斑点大约3-5次的治疗就能彻底去干净.
用激光就能永久祛斑点,激光祛斑点是利用激光的光热特性可以被色素细胞组织吸收,激光产生的高能量会爆破色素细胞,使其变成粉尘粒子,浅表的粉尘粒子会结痂,深层的会被巨噬细胞吞噬,达到淡化色素细胞,祛斑美白的效果.激光祛斑点大约3-5次的治疗就能彻底去干净.