按摩瘦脸法：

1．吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。

目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。

2．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。

目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。

3．用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。

目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。

你好，根据你的描述，天生就是大脸的话可以做一下玻尿酸瘦脸的方法来进行，建议患者科学的洗脸，而且定期的用食盐为肌肤排毒。

您好，瘦脸应该注意多方面的调节，还要坚持不懈才会看见效果。

1、建议您首先要合理的饮食，不要过度的节食，每天坚持食用新鲜的蔬菜和水果，多食用些清淡的食物。其次要学会正确地咀嚼，吃东西时要细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。

2、平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕

3、还可以经常按摩脸部的穴位。平时要坚持锻炼，适量的运动既能够让我们的肌肤得到锻炼，促进新陈代谢，还能消除我们的疲劳，促进血液的循环。

随着科学的发展,面部吸脂成为现代脸部重塑的手段之一,因为终所呈现出来的效果很惊人,备受现代女性的青睐。v颜医生温馨提示：面部吸脂瘦脸不会反弹。因为成人脂肪细胞数量是一定的，吸脂后会减少面部的脂肪细胞，细胞的量不增加反弹的几率是非常小的。吸脂瘦脸的效果非常棒，不会对面部组织产生损害，术后皮肤的平整度和安全性都能够有效的得到提升。