国字脸也通常是由咬肌肥大引起的，所以多数情况下是有效的。

肉毒素瘦咬脂原理是利用抑制乙醯胆碱的神经传导物质释放，抑制肌肉收缩，达到腓肠肌萎缩的效果，可使咬肌肌肉比较不发达，利用“失用性萎缩”的原理，使肌肉体积缩小。两周后，就可以感觉咬肌瘦下来。没有什么副作用

咬肌肥大可以打瘦脸针的，下颔骨大属于骨骼型，打针就没啥用了，但是楼主要明白一点，手术肯定有风险，所以能不做比较好，而且，瘦脸针不是一次见效，需要连续打七八针才可以保持。所以慎用。想要瘦咬肌，楼主可以试试其他方法。

饮食：

多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。

含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是 多多 益善。

运动：

滴几滴芳香按摩油在手上，开始按压脸部，放松肌肉。从额头到太阳穴，双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部。

产品：

试试瘦脸果吧，对咬肌肥大、双下巴、婴儿肥和水肿脸都有很好的功效。是一款专业瘦脸快速瘦身的产品，每天晚餐后吃一颗，轻松瘦脸。

有没效果是与咬肌大小和使用的瘦脸针剂量都有关系的。即使咬肌不是很大，但医生会结合你的咬肌大小，适当控制瘦脸针注射的剂量，掌握好注射的部位，还是可以达到效果的。