你好，对于你的牙齿遇冷热有不舒服的状况，有可能是牙本质过敏所导致的，当然也不排除是由于，牙髓炎的可能性所导致的牙齿疼痛。

可能牙釉质破坏了，牙神经漏出来后遇热遇冷都痛

注意少吃冷的，酸的等刺激性东西

另外用冷酸灵牙膏 冷热酸甜想吃就吃 呵呵

用防脱敏的牙膏也可以

另外经常咀嚼以下食物可以缓解敏感症状

1、茶叶

2、大蒜（生的）

3、核桃仁（生的，而且里面棕色的薄皮不要剥掉）

这种情况是可能牙齿过敏，是牙齿在受到外界冷热、酸甜、坚硬等刺激所引起的酸痛麻症状，牙齿感觉过敏不是一种独立的疾病，而是各种牙体疾病共有的症状。牙齿的磨损、龋齿、牙齿外伤、牙龈萎缩、牙根外露等原因都会导致牙齿过敏，也可能是发生了慢性牙髓炎，一般刺激后疼痛持续时间会比较长，且可有自发性疼痛及夜间痛表现，或是补牙过程刺激到了牙神经引起敏感，一般是一过性的酸痛不适感。建议平时注意少吃点生冷刺激性食物，少吃甜食，睡前不要吃糖

牙齿吃冷的热的都疼，应该由以下几种情况造成的，

一是牙本质过敏，

二是就是龋齿，

三是牙髓炎。这三种情况是怎么判断的：如果去除冷热刺激以后，疼痛马上消失，应该就是牙本质过敏或者是龋齿的情况，还有可能出现酸甜食物和机械摩擦，都有可能引起疼痛。如果在去除冷热刺激以后，疼痛仍然会持续几秒，或者是十几秒甚至更长的时间，就应该是牙髓炎的情况。牙髓炎还有可能伴有其他的症状，比如说夜间自发性的疼痛，同时并伴有耳颞部的放射性疼痛，疼痛的部位不能确定。如果一旦确定牙髓炎，就要做根管治疗，也就是杀神经来保留牙齿。

用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

自己平时应该注意的事项:

1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2、发现蛀牙，及时治疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5、忌酒及热性动火食品。

6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

牙齿是人体坚硬的部位，一般对冷热是没有感觉的，那么如果出现了冷热不适或者是冷热刺激痛，是什么情况呢？

牙齿牙根暴露的时候会容易牙齿敏感，也就是吃冷的热的牙齿比较酸，一般都是牙周病引起的牙齿敏感，牙周病通常导致牙龈萎缩，牙槽骨吸收，牙根暴露，所以会出现牙齿敏感的表现，这种情况首先需要牙周治疗，再一个可以考虑用脱敏牙膏，一般症状会有所缓解，如果不行还可以做脱敏治疗。牙齿出现龋坏也是会出现疼痛，这个跟牙齿坏的深度关系很大的，如果坏的浅的，一般不会，但是牙齿坏的深的时候就会出现冷热不是或者是疼痛。还有一些人说吃过凉过热的出现疼痛了，一般这种疼痛分两种，一种是几秒钟就能缓解，一种是要持续一段时间。一般这种冷热刺激痛常见的是牙齿坏到牙神经了。一般牙齿如果出现冷热刺激痛，而且会持续一段时间，说明已经有牙髓炎的表现了，常见的是龋齿造成的牙髓炎。这种情况就需要治疗牙齿了，也就是根管治疗，吃药是不管用的。还有一种情况会出现冷热不适或者是疼痛，那就是楔状缺损。这个通常是不良刷牙习惯导致的牙齿颈部组织缺损，离神经比较近，所以会冷热出现不适或者疼痛。

所以如果遇到牙齿吃冷热出现疼痛的表现，一定要引起重视，尽早查明原因，以免引起严重后果。