你好，植发后不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，蛋白质食物，促进头发生长，另外睡觉时尽量将枕头垫高，不做剧烈运动等，在正规的植发医院，医生会告诉你该怎么做,通过植发后注意事项和先进的技术后，一般种植的头发都能够持久保存。

你好，术后伤口及移植处如有轻度渗血，属正常现象，请用消毒纱布轻轻压迫渗血处3~5分钟止血，如仍然出血，请及时与医院联系，术前术后避免刺激性食物。

你好，根据你的描述，你说的这种情况，直发后出现渗血，就说明没有完全恢复，或者是碰到血管引起的以上症状，这种情况建议你去医院复诊，不要感染，注意保持局部干燥，定期消毒。