头发的生长和脱落是毛发的生理特性之一，如果每天掉头发在大约一百根以内属于生理现象，可以不用处理。如果在某一阶段脱发严重，一般属于休止期脱发。毛发的生长阶段分生长期、休止期、退行期，处于休止期阶段的毛发由于段时间很少或者没有新毛发的生成，所以就会明显得感觉到头发掉的厉害。这种情况一般在数月内可以自行恢复。还有一种情况，一些头部的皮肤病如常见头癣、毛囊炎、脂溢性皮炎等，也可以引发脱发，前两周一般会引起局限型的脱发，而脂溢性皮炎则可引起范围较广的脱发等等。对于前两者一般是对症处理，如头癣可以采用抗真菌治疗，而如毛囊炎等大多数需要应用抗生素来进行治疗。而脂溢性皮炎，由于它是一种体质的问题，所以治疗上要慢一点。多数脱发的患者治疗可外用米诺地尔酊，一般每天两次涂抹，涂抹后按摩1-2分钟。另外也可以口服和外用一些中药制剂等，有时候疗效不错。

防治脱发的方法包括：

1、调整心态，规律休息，避免过度的紧张焦虑；

2、保证充足睡眠，提高睡眠质量；

3、避免长时间使用电脑和手机；

4、营养均衡，增加膳食纤维、水果蔬菜、高蛋白质的摄入；

5、戒烟；

6、适度洗头，水温不宜过高，用指腹轻揉；

7、使用木梳或牛角梳定期梳头；

8、避免烫染头发，频率间隔3～６个月；

9、避免日光暴晒，防止紫外线造成毛发的断裂和老化；

10、避免头皮毛发的过度压迫和牵拉。

防脱发的小方法有哪些?按摩能加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，让头发长出来。如果想要预防脱发可学习以下的按摩手法~

1、减少工作压力的心理负担，很大一部分其实来自我们内心，放开心扉努力工作但是也要好好放松，俗话说干不完的活吃不完的饭，不要过度加班熬夜，合理安排作息时间

2、忌嘴，病从口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的东西，多吃青菜水果，烧烤辣椒口味厚重的食物尽可能少吃，坚持半年以上慢慢可以缓解头发出油，皮肤也会逐渐会得到改善

3、远离手机对大脑的辐射，睡觉前把手机放置远离自己的位置，另外不要早上洗头尤其是冬天，对头发非常不利

脱发的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和其他治疗，其中药物治疗主要是服用非那雄胺，而手术治疗包括FUT和FUE两种手术方法，其他治疗方法包括使用首乌和生姜擦发、编发和种植人工毛发。脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。