你好，根据你描述的情况来看，如果只是一般的头发的话，建议你可以先以食疗为主，可以多吃黑色的食物补肾，肾气充足就可以生发固发，如果脱发严重是可以植发的，效果不错。

你好，目前，植发技术在经过多年的研究发展已经趋于完善，一些使用新技术的专业植发机构已经能保证毛囊的成活率98%以上，而且在创伤、术后恢复等方面也越来越完美，整个植发手术过程也变得更加轻松自在，方便快捷。

你好在临床上，头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置。

一般是取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的，以达到美观的效果。很多人植发后都反应效果不错，不良反应很小。

头皮植发是植发医生利用高精密手术器械，从脱发者自己的后枕部提取健康的毛囊组织，经过一定的处理和培养以后，再有植发医生将这部分提取的毛囊合理的移植到发友需要改善的部位，这样等毛囊成活后，种植毛囊的部位就会重新长出头发，改善毛发问题。