每个人都是爱美的，人们都希望自己的各个方面都是好的，美丽的脸型是所有的女性朋友都想要拥有的，小脸是大家的传统的审美观点，只有瘦脸的人才能显得五官精致，所以一些脸比较大的人会去做瘦脸，那么要怎么样才能使瘦脸的效果持久?

必须做到以下几点才能使瘦脸的效果更持久：

1、食宜清淡，避免进食辛辣刺激性食物，拒绝饮酒，禁食海鲜。

2、注射肉毒素后的4-6个小时患者比较好不要躺下，避免肉毒素的扩散。

3、注射后要注意多休息，避免做剧烈的运动，避免对于脸部的按摩。

4、治疗后不要对于注射部位进行按摩，避免毒素的扩散，术后6小时内应注意你们脸部的清洗和化妆。

5、注射瘦脸后一定要注意自己的饮食，避免吃硬壳类的食物，尽量以流食为主，避免过多的咀嚼动作出现两侧脸颊不对称的问题。

通过以上的介绍，大家对于注射瘦脸术后护理常识了解了吧，注射瘦脸对于医生的要求很高，所以为了更好的保障手术的效果，持久瘦脸方法还取决于您对瘦脸术后的保养。

除去以上护理步骤之外，还有重要的就是选择正规的整形美容机构和经验丰富的专家手术，这样才会有令您满意的手术效果。希望您早日拥有理想脸型。

你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。

瘦脸针的效果维持时间一般在6-12个月左右。

你好，根据你描述的情况，一般来说，打瘦脸针效果并不是很理想。

指导意见：

根据你说的情况，这种情况维持的时间一般是在半年到一年左右。另外打瘦脸针也有一定的风险，建议你慎重考虑。