您好，目前解决咬肌肥大问题的方法主要有注射瘦脸针和切除法。

注射瘦脸针是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，所以在很多手术中都有应用。通过注射在咬肌部位，阻断咬肌的神经传导，使咬肌萎缩变小从而实现瘦脸的效果。

切除法是通过口腔内路切口将肥大的咬肌切除一部分，但是这种方法对肌肉组织伤害太大还会让爱美者产生痛感，已经逐渐被瘦脸针所取缔。

瘦脸针的效果并不是永久的，少数人在几次的注射后，身体会出现对抗肉毒杆菌素的抗体，使得以后的注射无效。因为咀嚼习惯，注射后两侧仍会有轻度的不对称。少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以2周后应复诊。注射肉毒素瘦脸后是可恢复的，也就是说3～6个月之后，还需要再次注射才能维持效果。

注射瘦脸针并不会出现副作用，这一点可以放心。但是提醒你一定要到正规的专科整形医院注射瘦脸针，由经验丰富的医生控制注射剂量以及注射点才能保证手术的效果

可以和我一起学习以下的瘦脸按摩按摩的时候记得涂抹兰悦秀哦，通过手部按摩脸颊来刺激脸部和耳朵处，疏通经络，塑造V型小脸！

1，用右手四指腹按摩左耳下方脖子处。然后以同样方式换另一侧重重复。

2，两只手屈肘握拳，在额头处利用指关节上下摩擦。

3，双手握拳，利用指关节轻轻揉搓颧骨及下颏。

4，从内到外用手指腹轻轻按压脸颊脂肪较多的位置。

5，双手五指并拢，托住脸颊两侧向上按摩。

6，利用拇指和食指轻轻捏脸颊两侧肉肉处。

7，利用食指与中指从耳后沿着下巴颚线向下按摩。

8，用右手捏住左侧下巴赘肉向耳朵后面推按。另一侧也是以同样的方式按捏。

9，用拇指勾住下颏，然后用地地向上推。

10，微微抬起下巴，利用左手食指和中指夹住下巴朝着耳朵推。另一侧也是以同样的方式进行

11，在颚关节处，用食指和中指从上到下地按摩。

瘦脸就是这么简单，花时间不多，每天坚持练习，瘦脸就这么简单，

你好，这个按摩治疗不一定有效果的，这个建议注射瘦脸针治疗的。效果是不错的。可以去整形美容科咨询的。 饮食要应多吃蛋白质、维生素及铁质的食品，多吃蔬菜水果，高纤维的食物，多喝水，注意睡眠。建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息。

你好，按摩是没有办法瘦脸的。不要去乱按的。而如果本身是脂肪较多的情况下体脂比较高。

指导意见：

可以通过积极锻炼减脂。是全身减肥的。这样也可以脸部脂肪减少的。如果不是而是一些比如说骨头比较突出那么就没有好的办法的。真正需要得去整形美容科检查后考虑手术的