植发前

1.搞好个人卫生，主要是清洗头发及种植部位；

2.穿宽松易脱的衣服，要穿开衫，不要穿套头衫；

3.术前一天不要饮酒；

4.不要吃平时没有吃过的食物，以避免过敏或不适；

5.在生病期间不宜接受毛发种植手术；如果是小毛病，应向我院医生说明情况，看是否可以做植发手术。

植发后

1.植发后一周患者的饮食要注意，不可以吃辛辣油腻的食物，不可以吃一些生冷或是海鲜的食物，这样会对恢复造成不利的影响，植发一个月后的饮食可以没有约束，但是仍要注意饮食健康和规矩。

2.植发术后，要多注意休息，不要过度的运动，避免造成出汗或者是伤口方面的其它情况发生，而且在术后一段时间后，由于伤口会出现结痂的情况，不要去抠结痂的位置，而是要让它能够自动脱落

植发后15天左右的时候会进入脱落期，有的时候我们能看见脱落的头发上有小白头，那些小白头是头发的发根而不是我们的发囊，出现白头的现象是比较正常的，所以当我们看到白头的时候不要害怕那不是我们的发囊

植发后的注意事项还是比较多，刚做完植发的毛囊比较脆弱，任何的外部碰撞都是有可能导致毛囊的坏死

1、术后不要做太过剧烈的运动，

2、植发后3-4天即可用清水轻轻擦拭;切记：不要去抓

3、术后7天，可以清理血痂，自行清理或者来院叫护士清理都可以。

3、植发后禁烟酒，不要高空作业，尽量不要开车，坚持半个月左右就行了

4、植发后，根据每个人的身体素质不同，有些发友可能会经历狂脱期，不用担心，不要失去信心，这是正常现象，因为新的毛囊已重新长出，5-6个月后稳定，并保持不在脱落

植发后需要注意的事项有：

1、日常生活注意事项：饮食上忌食辛辣刺激，包括烟、酒、油腻的食物，尽量避免熬夜，保持心情愉快；

2、治疗周期注意事项：移植过程中要遵医嘱，一般术后4天左右到医院清洗移植头发的血痂，7-10天左右清洗毛囊周围的头皮或者坏死的部位，10天以后可自行回家护理，2周左右可正常洗头发，1个月后在医生的建议下做适当的运动

现在的生活压力很大了，我们的身体就会出现很多的问题，就像是脱发，我想肯定很大压力大的人都会有这样的情况吧，可能很多人都不是很在意，我们日常生活中，脱发是很正常的，但是要是掉得很多了就不正常的，而且还会影响美观，可能很多人就会想到了植发，但是植发应该注意些什么呢，下面我们就来分享一下吧。

步骤/方法：

植发的前一天，还有植发当天一定要洗澡，更要洗头，把头发洗得干干净净的才行，要认真的用洗发水把头发洗好，这样才能保证头发和头皮的清洁。

植发的当天一定要穿一些宽大、舒适、柔软的，而且要前面系扣或者是拉拉链的衣服才行，因为手术后三天，植发的地方都是不能碰的，穿套头的衣服就会碰到植发的地方。

当天不可以不吃饭，但是不要吃一些油腻的东西，还有烟酒等都是不能吃的。手术当天也不要吃以前没有吃过的东西，可能会造成过敏或者是消化不良等等的情况。