你好，多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。
你好，多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。
你好，多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。
秦慧？- 温州星范医疗美容门诊部 - 主任医师| 2019-09-26 14:28植发好处有
1、植发是永久性的，是存活于自体皮肤上的自有毛发，不会脱落，和原来供毛部位的毛发性质、生长规律完全一致，效果真实自然
2、植发的特点就是植发过程安全***，种植毛发取自自身，安全无排异性。
3、种植后的毛发可正常生长、梳洗、修剪，和原生发没有任何区别。
4、植发术后无痕迹，微创手术，手术精致细腻，创伤小，术后无痕迹。
以上是对“植发后饮食注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
植发好处有
1、植发是永久性的，是存活于自体皮肤上的自有毛发，不会脱落，和原来供毛部位的毛发性质、生长规律完全一致，效果真实自然
2、植发的特点就是植发过程安全***，种植毛发取自自身，安全无排异性。
3、种植后的毛发可正常生长、梳洗、修剪，和原生发没有任何区别。
4、植发术后无痕迹，微创手术，手术精致细腻，创伤小，术后无痕迹。
以上是对“植发后饮食注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金- 重庆好美医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-09-26 10:44海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。水果蔬菜中营养物质含量较多。多吃水果和蔬菜，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等
海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。水果蔬菜中营养物质含量较多。多吃水果和蔬菜，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等