你好，如果真的要去植发的话，建议你去找正规的大医院。一般手术的效果都比较好的，手术前记得保持好心情，一个比较重要的一点就是，植发前的48小时内。比较好不要喝烈酒和酒精的饮料！

你好，为了头皮和头发的清洁，植发手术前一天晚上及当天早上要洗澡。一天要认真用洗发水洗头，保持头发洁净。正常饮食，一定不要空腹，避免酒精类饮料和油腻食品。不要在手术当天尝试平时没吃过的食品，以避免过敏或不消化等不适。

植发前

1.搞好个人卫生，主要是清洗头发及种植部位；

2.穿宽松易脱的衣服，要穿开衫，不要穿套头衫；

3.术前一天不要饮酒；

4.不要吃平时没有吃过的食物，以避免过敏或不适；

5.在生病期间不宜接受毛发种植手术；如果是小毛病，应向我院医生说明情况，看是否可以做植发手术。

植发后

1.植发后一周患者的饮食要注意，不可以吃辛辣油腻的食物，不可以吃一些生冷或是海鲜的食物，这样会对恢复造成不利的影响，植发一个月后的饮食可以没有约束，但是仍要注意饮食健康和规矩。

2.植发术后，要多注意休息，不要过度的运动，避免造成出汗或者是伤口方面的其它情况发生，而且在术后一段时间后，由于伤口会出现结痂的情况，不要去抠结痂的位置，而是要让它能够自动脱落。

你好，植发前的一天。为了头皮和头发的清洁，植发手术前一天晚上及当天早上要洗澡，特别是要洗干净头发。戴假发的患者应将假发摘去，清洗头发。 植发的当天注意事项。穿宽大、舒适、柔软的系扣或拉链衣服，避免穿脱不便的套头衫或毛衣等。因为术后3天手术移植区不能碰，所以尽量不穿套头的衣服。手术前要正常饮食，不要空腹，避免酒精类饮料和油腻食品，不要尝试平时没吃过的食品，避免过敏或消化不适。手术当天早餐须少量进食。