你好，植发后和正常人的生活没有太大的区别，刚刚植发后一周，不要吃过于辛辣、油腻的食物，不吃冷冻食品、海鲜等食物，对恢复不利，植发后一个月后，可以正常饮食不受约束，但是为了身体健康和头发的生长，仍然要注意饮食健康和规律。

我植过发，植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。还建议植发后戒烟戒酒，烟酒会增加皮脂分泌，对植发效果也是不利的。碧莲盛植发医生还说多吃肉皮、猪蹄、等软骨等食物，加快头皮修复。含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃

你好，植发后需要注意以下几点：

1、术后注意低头转头幅度，勿磕碰门窗等物，后枕部绷带术后可拆掉

2、术后一周忌食海鲜，辣椒，牛羊肉等食物

3、按时口服消炎药3—5天

4、一周之内尤其是前三天睡眠枕头的高度要相当于平时的3—4个枕头高度，这样有利于血液循环，晚上9点后少喝水或者不喝水。

您好，植发后的注意事项:由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。出院后，要注意多休息，术后不可从事高空作业，不建议亲自架驶车辆。睡觉时，可将枕头垫得高一些，这样更加利于头部血液循环; 手术后须牢记医嘱，按时吃药，以保证顺利恢复，并且可以减轻术后的不适 .没有特殊情况，术后第二天来院让医生给你洗头，不要自己操作，术后72小时可以自己用温水洗头，不要用指甲抠植发区; 手术后的两周时间内好不要带帽子假发等等，术后十天内不要提拎重物或做剧烈运动

如果药物生发没用，目前有效的解决方法是植发手术。已经有明显的稀疏和秃发部位，可以考虑植发，通过自体毛囊移植，把后枕部一些不受脱发影响的毛囊，移植到脱发部位，就可以长出头发，改善脱发形象。

植发后和正常人的生活没有太大的区别，刚刚植发后一周，不要吃过于辛辣、油腻的食物，不吃冷冻食品、海鲜等食物，对恢复不利，植发后一个月后，可以正常饮食不受约束，但是为了身体健康和头发的生长，仍然要注意饮食健康和规律。