你好，头发稀少主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

你好，头发的先天稀疏性受遗传因素的影响。这些人中的大多数人不掉头发，但是在那些严重稀疏的人身上可以看到头皮。正是这部分人想让他们的头发移植，但不能。这是因为毛发移植是将人枕部毛囊移植到脱发区，脱发病人、脱发区毛囊闭合，毛囊密度发生变化，在毛发移植中不会损伤原有的毛囊，但毛发自然稀疏，不脱发患者，毛囊密度本身不变，在毛发移植中，很有可能导致。毛囊受损导致毛发脱落。

这种情况一般与肾虚有关，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理

指导意见：

注意休息，多食一些具有补肾固精作用的食物,还有就是吃药期间比较好禁欲而且不要有不良习惯

你好；头发稀少还是不建议植发的；头发稀少要原因是精神创伤创伤、劳累、内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致.要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等.：按摩头皮，促进血液循环来改善头发稀少现状。

你好，可以改善的，植发技术是应用显微外科手术技术取出一部分健康的毛囊组织，经过仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。祝你越来越漂亮，