你好， 手术后须牢记医嘱，按时吃药，以保证顺利恢复，并且可以减轻术后的不适 .没有特殊情况，术后第二天来院让医生给你洗头，不要自己操作，术后72小时可以自己用温水洗头，不要用指甲抠植发区; 手术后的两周时间内好不要带帽子假发等等，术后十天内不要提拎重物或做剧烈运动，不要吃辛辣刺激或者是油腻的食物也不要喝酒。

你好，植发后不要吃辛辣刺激或者是油腻的食物，也不要喝酒，可以多吃含有蛋白质，维生素以及微量元素的食物。

植发后为了身体较快的恢复,为了植发效果不受影响,在饮食方面是有一定的禁忌的.首先,辛辣、油腻、过甜等刺激性食物暂时是不能吃的.其次,虽然鱼含有丰富的蛋白质,为了术后伤口可以尽快恢复,一周之内不能吃,还有其它牛肉、羊肉等发物,很有可能引起炎症,对于术后恢复都有一定的影响,所以避免这些食物的摄入.

首先要注意保持情绪的舒畅，这样才是重要的；还有就是饮食方面：一般的主要补充以下多组维生素，不要吃特别刺激的食物，可以用生姜水洗头，这样效果还是不错的。

植发后要注意的饮食习惯

1、补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

2、补充铁质，经常脱发的男性体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

3、补充植物蛋白，头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

4、补充碘质，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

意见建议：多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。