植发过程中或多或少会流失部分血液，补充气血的食物有助于恢复身体，同时多吃补充头发营养的食物比较好，头发所需的营养主要有蛋白质和微量元素等。另外在生活方面也有一些问题要注意。

（1）每周喝2~3次豆浆来补充蛋白质，不宜过多，过多会导致结石。

（2）每周吃1次动物肝脏来补充微量元素，过多会引起排泄不畅。

（3）每周喝2~3次枸杞和红枣泡的茶，不要过多，过多会伤及脾胃。

（4）术后三周内不要剧烈运动，避免影响植发的终效果

（5）一周以后可以洗头，血痂和角质可以用热水或热毛巾敷过后软化清洗脱落，前往不要用手抠或用手揭。

你好，植发后要注意饮食清淡，睡眠合理，不要吃冷，辣，油腻的食物，植发后4到5天不要洗头，在洗发时要注意不要使劲揉搓植发部位，这样的会保持长久！

你好,植发后少吃油炸﹑辛辣及甜食,不要将洗发水直接倒在头发上,洗发时水不要过热或过冷,用温水洗发,不要用脱脂力太强的洗发水,洗发不要太勤

你好,手术后洗头一定要注意清洁，不要怕把移植上去的头发清洗掉，要知道种植上去的毛囊一旦在皮下成活便很牢固，不会轻易脱落。不然毛囊炎一旦发生加上处理不及时便可能会越来越严重，就会影响头发的生长。一旦发生毛囊炎，一定要采取及时治疗

这种情况考虑植发手术治疗后，建议正规公立医院美容科就诊明确诊断，平时饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和黑色的食物。